こんにちは。
嬉しい三連休も、
最終日の夕方になってしまいました
朝は旦那とほぼ同じ時間に起きてから、
午前中の間に仕事を済ませて
午後からのんびり昼寝までして
過ごしていました
気持ちが楽になっていた連休。
珍しく２日続けて晩酌です。
お酒は強くないので、
この１缶で十分満足です。
枝豆も久しぶりに食べたけど、
美味しいもので良かったです。
休みすぎ、
食べすぎ、
運動しなさすぎて、
１月に増えた体重が全然戻りません
以前ブログで書いていた踏み台昇降は…
続いていません
再開することプラスで体を動かさないと、
取り返しのつかないことになりそうです
毎日が目標だけど、
２日にいっぺんでいいから←自分に甘い笑
やらなければいけません。
がんばります。
では、またー