このたび、こども睡眠カウンセラー協会代表理事 秋山信子先生を招いて
人生を変える睡眠改善法セミナー
を、開催する事になりました。
日本人の睡眠時間は世界ワースト１だということをご存知ですか？
大人も子どもも、まぁまぁ睡眠の質が悪い人が多い。
私は、安眠グッズ＆インナーを愛用してるので、あんまり睡眠の悩みはないのですが、
不眠や、熟睡できない、疲れがとれない、という人が多い。
ので、翌日のパフォーマンスも悪い。
ので、仕事や勉強の成果が出にくい。イライラしている人が多い、みたいな悪循環に陥るのは
容易に想像できます。
睡眠の質を上げるというのは、世界平和に繋がるとさえ思います（真面目な話）
ので、睡眠のプロからしっかり学びませんか？というお誘いです。
私も秋山先生の話を初めて聞いた時、知らない事だらけで、色々ビックリ＆勉強になりました。
プロから話を聞ける機会はなかなかないので、ぜひご参加ください❤
zoomリアルタイム参加できない方のために録画配布も用意しています。
早速、沢山のお申し込み頂いてます。
深いお悩みの方から、ライトな方まで、色々ですが、
睡眠って一生の課題なので、ぜひ学ぶって事をしてみてくださいね！
睡眠の質って人生の質に比例してくると思うので❤
現在４０名超えの申し込み❤
登景子 (のぼりけいこ)【増席❤】人生を変える睡眠改善法 - リザスト (reservestock.jp)