こんにちはAmanaです
10月に入り急に秋になりましたね！
寒暖差が激しくて着る服に迷う今日この頃です。
さて、少し前に銀座スイーツを食べに銀ブラしてきました
Parlor Vinefru 銀座
9月はまだ暑い日が続いていたので、かき氷が美味しかったのです。
かぼちゃのかき氷
自家製フルーツビネガーとエスプーマを使ったかき氷やパンケーキのお店です
お値段ちょっと高めでしたが
美味しかったですし、見た目が可愛い
こちらの『苺とピスタチオエスプーマのかき氷』が看板メニューのようでした。
さて、ビネフルさんから徒歩3分。
今月からの音浴会開催場所、バスヨガスタジオがあります
写真撮ってきました！
床はムクの木なので足音が聞こえますが、こちらも自然の音なので、、。
銀座といっても少し外れの古いビルでして、、。エレベーターがなく
ちょっと5階まで上がるのが大変ですが、運動不足解消も兼ねて、、。
シンギング・リン音浴会へお越し下さい
【シンギング・リンサウンドメディテーション 銀座バスヨガスタジオ】
日時
毎月第三土曜日開催
10月21日
11月18日
12月16日
1月20日
時間:昼の部 14:30〜16:00開場14:25
夕方の部 16:30～18:00 開場16:25
昼の部:音浴会
夜の部:チャクラヒーリング音浴会
場所：銀座ハスヨガスタジオ
参加費：3,500円（税込）
昼の部、夜の部連続参加の方は
次回参加時500円OFF
※事前お振込でお願い致します。お振込用紙をもって領収書とさせて頂きます。
持ち物：
①飲み水
②バスタオルや上着など上にかけるもの
※こちらでペーパーシートはご用意致します。
③お目元に載せるミニタオルもあるとよりリラックスして頂けます。
④ヨガマット
※当日300円で貸出あります。
⑤リラックスした服装でお越し下さい。
参加人数:6名さま迄 女性専用
申し込締切り 前々日の20時迄
詳細はこちら⇒
https://soundmeditation.hp.peraichi.com/hasyoga
今日もお読み頂きまして、ありがとうございました
【ゆほびか2月号にシンギングリン特集ページが掲載されました】
特典CDの制作プロジェクトに私も参加しています（CD1番の楽譜、書きました
）
シンギングリンCDとてもご好評頂いてます
【CLASSY 12月号に
サロンが紹介されました】
