こんにちは、西村理沙です。
私は中学生のときに芸能のお仕事を
はじめたのでそのながれで
『 痩せなきゃ、事務所に迷惑かかる。 』
という強いプレッシャーをせおい
ダイエットや女性美磨きにはげむ日々に
むちゃくちゃな低カロリーの食事にかえたり
むちゃくちゃなO脚なおしや
怪しい痩せるサプリとか
美白系のサプリとかも大量に摂取
今となればめちゃくちゃすぎて
笑えちゃいます🤣✨必死でした😌
可愛くなりたい キレイになりたいと
思えば思うほど心がキューっと苦しくなっていて
周りをみわたせば この世のものとは思えない
可愛さや美しさを纏っていて
才能まである😳💞
そんな子達と、オトナの事情で 笑
競い合わなくてはいけなくて、、、
特別な経験をさせてもらえて
本当に楽しかったけど
自信がなくなったり
ストレスで肌が荒れたり
生理が止まったりと、望む姿とは逆光🤣🌊
ストレス度合いはとてもとても高かったなぁと、、笑
今なら、そんなことも経験してきたんだなぁって笑って話せます☺️💞
人生一度きり
時間も重ね
さまざまな経験たちが
愛しいなと思える自分に、なってきました。✨
デリケートゾーンやセクシャルなお悩みを
クリアにしていくだけでなく
痩せやすいカラダとココロにセットしていく
膣トレを指導しはじめて早7年。
たくさんの女性に出会ってきましたが
当時のわたしと
今まで出会ってきた女性たちに
今のわたしが
ミライからのメッセージとして
伝えられるとするなら
『 あなたらしく素直な気持ちや
あなたらしい笑顔でいれる時間をふやしてね💞
あなたはそのままでも素晴らしいし
素晴らしさとは別に
女性美磨きをとおして
自分を愛することが深まっていくと
さらに人生が豊かになるとは思うな🥰 』
って伝えてぎゅーーってハグしてあげたいです💞
同じ人生 同じ人間 がいないのだから
女性美も あなたの個性も 唯一無二のもの
競いや闘いのステージ
自分を責めるステージ(なにかしらと比べて自分を責めてしまうこと)からはおりて
『 これ気持ちよくて大好き✨ 』
『 これすると心のソコからホッとする✨ 』
『 あったかくて気持ちいい〜💞 』
『 この人と会うと元気でるな🥰 』
そんな思いたちが
体の内側から発光していき活力につながり
あれしてみよ✨これしてみよ✨
今日は、なーんにもしなくていい🥰とか
色んな自分を愛せることに
繋がるように感じています。
女性美磨きって
心地よくて気持ちよくて大好き💞✨
そんな時間の捉え方に
かわっていったら嬉しいです。
私は
『 これ気持ちよくて大好き✨ 』
→ 気持ちいいお風呂入ったり
広い空のしたお散歩したり
『 これすると心のソコからホッとする✨ 』
→美しい湯気がでてる白湯を飲んだり
ゆるむーーってストレッチしたり
『 あったかくて気持ちいい〜💞 』
→自分のためにこだわりぬいたよもぎ蒸し🌿
『 この人と会うと元気でるな🥰 』
→通っている接骨院や整体の先生たち✨大好き💞
3日坊主でもよし🙆♀️
かならず蓄積されていくから💞
自分に優しく💞
自分を深く愛する、女性美磨きは
実はシンプルでかんたん。
ではでは、西村理沙でした😌
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