皆さん、こんばんは
美ボディメイクサロン only one bodyの
さとみです
今日は1daymamanカフェのランチを食べに
YOUR BIG FAMILYへ
川沿いのテラスで美味しくいただきました。
久しぶりに食べられた車麩プレート、こちらはmamanならではのランチで大好きです
美容経済新聞社のエステテック通信という
サロン経営者向け専門情報誌に掲載していただきました。
初めて取材を受け、初めて情報誌に掲載していただき…
嬉しいドキドキ体験となりました。
サロンオープンの時、4年前にいただいた
モンステラです。
またまた新芽がクルリンと出てきました。
自由奔放に元気に育っています
こちらミニモからは特別価格でご予約いただけます。
ワンポイントメッセージ
カロリーだけでは真実は見えてこない。
太らない、太らない身体には、カロリーだけでなく、血糖値のコントロールが大丈夫です。
低GI食品を心がけることも美女の秘訣と覚えておいて。
GI値が高いものを食べるときは、良質の油を含むアーモンドや、お酢やレモンを一緒にとると少し緩和できます。
これから皆様に素敵な時間が訪れますように
最後までお読みいただきありがとうございました