心が整うと 結果が良くなる
おはようございます!GW始まりましたね!!そんな今朝も朝からウォーキングしてきましたウォーキングしてると、お花に目が行きます。我が家のお花も綺麗お花は、根っこがしっかりしてると、綺麗に咲きますよね。僕にとってウォーキングは、まさにその「根っこ」なんです。実は、人間、バリバリ仕事しても「根っこ」の状態が良くないと、反対方向に進んでしまうんです。反対方向へ、全力疾走する感じですね(泣)だから、まずは根っこの状態を良くすることから始めます。良い根っこの状態、それは「安心感に満たされていること」ウォーキングをすると、血流が良くなり、代謝が良くなります。しかも下から上へ抜けるエネルギーが、脳を刺激し、インスピレーションが降ってくるんです。この状態だと、自律神経が安定し、なんとも言えない安心感に満たされるんですね。でも、人間の脳は、根っこじゃなくて「葉」に目が行くように働きがちです。心の状態なんてお構いなし、とにかくバリバリ働くんだ!そうすると、結果が出ないんです。結果=結ぶ果実。根っこが良いと、良い果実が実るんです。だから、意識的に「心を整える」時間が必要なんです。ということで・・・・これからしばらく旅行に行ってきまーす!!✈️🌸お知らせ🌸ピアノレッスンも、心を整えてから鍵盤に向かうと良いですね。そんな場所=サードプレイスができました♪🌸ゆるぴあの自然に上達♪ 体験型レッスン「ゆるぴあの」自然に上達♪体験型レッスン「ゆるぴあの」hjhqs.hp.peraichi.com🌸ご興味のある方は、こちらからお問い合わせください作曲家・ピアニスト 鈴木敬 公式サイト私たち「ひまわり音楽教室」は、一人一人の違いを尊重した、自発的に学べる場所です。生徒さんと一緒に、先生方、保護者様も安心して「自分らしさ」を出せる、自然の生態系のような教室。オンラインで全国の教室を結び、多くの先生で1 人のお子様を見守ります。suzukikei1111.com🌸60秒で心が整う曲集、書いています🌸「60秒のティータイム」より60秒とは言わず、永遠に続いてほしいですね♪演奏・動画・楽譜制作=片野恵先生YouTube=めぐちゃんねる作曲=鈴木敬楽譜のお求めは・・・作曲家・鈴木敬オンラインストア作曲家・鈴木敬オンラインストアのネットショップですsuzukikei1111.stores.jp