横浜上永谷の
お子様と一緒にご参加いただける
マクロビオティックの料理教室
une-kitchen（ウネキッチン）
マクロビオティックをお届け♪
Macrobiotics UNE
遠藤 和恵です。
こんばんは！
本日11月の新月、そして‘金環日食‘だとか。
残念ながら、日本では
見ることができないらしいですが。。。
ワタシは、
毎月、新月に
『新月ノート』に
目標や叶えたいことなどを書いています♪
毎月書くと、前月の目標達成したか？
反省など含めて、
自分を振り返る時間にもなっています。
ノートの書き方は、ググれば
「完成形で書く」など詳細出てくると
思いますので、ぜひ調べてみてくださいね♬
さてさて、
なかなかブログが書けておりませんが、
（どうも、PCの調子が悪くて、
PCを開くのが億劫に・・・汗）
ATWTさんで第1・３・４木曜日に
Oneday cafeを開催させていただいております！
なにしろ、ほぼワンオペでの営業なので、
ランチの様子や料理のお写真を
撮れておらず・・・
告知すら、満足にできていないのですが、
(写真はかろうじて（笑）撮れた、米粉のおやつ)
At WHAt marketさんの人気にあやかり、
毎回ランチ完売しております。
感謝感謝。。。
営業時間も11:00ごろ～14:00ラストオーダーと
短いので、ランチのご用意は限定数を設けさせていただいております。
もし、
「食べてみたいな~！」という希少な方は、
ぜひ事前にご予約をお願いいたします。
確実にご用意させていただきます。
さて、今月Onedayカフェは
10/19。26の木曜日です。
寒くなってきたので、メニューも考えねば。。。
「こんなの食べてみたい！」など、
リクエストいただけたりすると、嬉しいです♡
ATWTさんでは、あいかわらず
ママ友でもあるオーナー嫁（自身がこう呼ぶ）Ｋさんが
面白い企画をしています。
木曜日のワンディカフェ以外にも、
毎月第一土曜日は大人気の八百屋さんが♬
ぜひ、足を運んでみてくださいね！！！
ではでは
本日も最後までお読みいただき、感謝です。
おいしく楽しい毎日を♪
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＜レッスン募集ご案内＞
〇現在開催中（次期は2024年春クラス募集予定）
マクロビオティックをじっくり学ぶ
Basicクラスは コチラ
（コロナなど流行り病にかかりにくい、免疫力を高めたい方必見！）
〇グルテンフリーでおやつ作り
実施中クラスの募集記事は コチラ（平日クラス日程調整中）
動物性食品を使わないだけでなく、小麦も使わないおやつ作り。
（現在日曜クラス実施中。大好評につき平日クラス開催予定）
〇まずはマクロビオティック体験！
マクロビオティ体験クラス コチラ
（マクロビオティックって？難しそう・・と感じる方へ）
単発クラスやBasicクラスご希望の曜日など
リクエストもお受けしておりますので、
レッスンリクエスト、ケータリングの
お申込み・お問い合わせは コチラ
まで。