こんにちは
札幌で活動してます、ヨガティーチャーしんぼ千恵です＾＾
しんぼ千恵です＾＾。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
(場所、料金など)
レッスンご希望の方は、☆を@に替えて
下記のアドレスにメールをくださいませ
unity.aika☆gmail.com
ご不明な点、ご質問などもどうぞ
お待ちしてます〜〜
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２０１９年、はじまりましてもう！！13日
はやいですね
みなさま、お正月の食べ過ぎ飲み過ぎな感じは、落ち着いて来まさしたか？？
日常生活がはじまり、日々の一日一日を大切に
過ごしたいな、と思っています
過ごしたいな、と思っていますその中で、私にとってヨガはとても大切な生活の一部。
生徒さんの中でも、生活の一部になっている方が多いです。
ヨガは特別にやることではなく、習慣や生活の一部になると私たちの心や身体をサポートしてくれるように思います
２月レッスンスケジュール・2日(土) 9:20〜10:30
心身改善ヨガ
・10日(日) 12:20〜13:30
ヨガフロー70
・16日(土) 9:20〜10:30
心身改善ヨガ
・24日(日) 12:20〜13:30
ヨガフロー70
はじめての方も、ご参加いただけます
南1西8 スタジオ・エールさん内です
マットに数が限られますので、ご予約お願いいたします
今月から、メンタルクリニックでのヨガクラスもはじまりました
自分自身で、心と身体を整えられるインド悠久の時代から伝わるヨガ🧘♀️
心地よさ、気持ちよさ、そして心身ともによりよくなっていける、ヨガ
日頃使っていない部分。心も身体も、その使っていない部分を活性化させる効果も感じます。
まずは、楽しみましょう〜
ご一緒出来たら、うれしいです♡♡
みんなでやるヨガ。空気感が大好きです
手作りチラシ(←今ってチラシってあまり言わないね💦)