ナマステ＾＾🙏
札幌で活動しています心と身体のヨガ教室 Prem Aika(プレム アイカ)のしんぼ千恵です
北国・札幌も暑いです
今日は31度になる予報です
本州よりは、マシですが…
みなさん熱中症に気をつけてくださいね
のどが渇く前に、少しずつ、チビチビ水分を摂って
塩分もお忘れなく
ヘッドスタンド〈シルシアーサナ〉おしりが…まだ後ろに出てる…笑
ヨガをやっていて、大好きな場面がいくつかあります
好物
たぶん、私は
オタクだと思います。。。笑
それは…
…
…
なにかと
というと…
というと……
…
ヨガのレッスンが終わり、みなさんマットの片付けなどしながら
レッスン場所にもよりますが
ご挨拶したり
少しお話ししたり
…
そして
その時の
輝く笑顔レッスン前と
レッスン後では
輝きがチガウのです
この日は、はじめましての方もお二方いらっしゃいましたが(ようこそでした)
でした)急な私の
「一緒に写真撮ってもよい？？」
の、無茶振りに
みなさん
ステキな笑顔で了解してくださいました🙏✨✨
ありがとうございますー
コチラ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
ね
みなさん、すてき
いつも、みなさんとヨガが出来てシアワセです
よりよいレッスンが出来るように私ももっと精進します。
レッスンでの、心地よさや喜び、学びが皆様の人生に浸透していきますように