現在ライフオーガナイザーの1級取得の勉強をしています。
ライフオーガナイズとは・・・
米国で生まれ、日本でアレンジされた整理術で
「思考の整理」から始める整理収納です。
部屋の片づけや整理を始める前に自分はまずは、
どんな生活がしたいのか?
どんな人生を送りたいのか?
何がいちばん大事?
自分の「価値観」をはっきりさせることがもっとも大切なのです。
でも「価値観」っていったい何だろう?どうやって探したらいいんだろう?
探し方をご紹介します。
価値観の探し方
(1)「あなたは、どんな時に心からの満足感や喜びを感じますか?」
(2)「あなたが、子どもの頃からワクワクしてきたのは、どんなことで
すか?」
(3)「あなたは、10年後どんな人になっていたいですか?」
(4)「あなたが充実した人生を送るために、これだけは実現したい!と
思うことは何ですか?」
(5)「失うと生きる気力がなくなってしまうものは何ですか?」
(6)「もしもお金の心配がまったくなかったら、どんなことをしたいで
すか?」
(7)「どんな人を尊敬していますか?また、その人のどんなところを尊
敬していますか?」
(8)「あなたが亡くなった後に、誰に何を残したいですか?」
まずは自分の基準が決まったら、片づけや収納といった空間の整理が楽になります。
「空間や暮らし、人生を俯瞰し仕組化する技術」と定義し、その職能と専門資格をライフオーガナイザーといいます。