こんにちは＾＾
高田馬場
子宮筋腫、妊活専門
黄土よもぎ蒸しサロン
Ohana inner beauty
西村蛍です。
今日は体調を崩す時にある意味
あなたの『休みたい！』という願いが叶っている
パターンかもしれない！
という話をしていきますよ＾＾
あなたは頭では、風邪ひきたくない。
コロナになりたくない。
仕事したい！
と思っているのに
急に体調崩す時ってありませんか？
だいたいそうゆう時って
心のお〜く底で
『休めるんだったら休みたいよ〜
』
『ゆっくり寝たいよ〜
』
『もう、しんどいよ・・』
なんて思っていることがほとんどだったりします。
そして、あるあるなのが
『元気だったら休んではいけない！』
『休みたいけど、仕事山ほどあるから休めない！』
と思っているので
休みたいというあなたの本当の願いを叶えるために
体調を崩すという流れになっていきます。
元気だったら休んでいけないので
体調を崩すしか方法がなくなるわけですね
１番、罪悪感があまりなく
自分の中で正当な理由として
休める方法が体調を崩すこと
というわけですね
この思い込みがありそうな
お客さまにお話ししたところ！
『確かに！そう思っています！』
『定期的に、体調崩して休むのは
そうゆうことだったかもしれません』
『忙しいけど、自分の時間とります
来週１日有給消化で休みます！』
『休みたい！って思いながら
自分の気持ちを無視して仕事優先にしていました！
体調崩すのしんどいので、楽しく休みます！』
と自分のことを振りかって
自分の『休みたい』という願いを叶える行動を
する決断をされていました
（よかったわ〜）
もちろん、体調崩して休む＝悪いこと
でもないですし、そんな時もあって良いと思います。
ただ、『休みたい』という願いを
体調を崩すことで休めるということが
あなたにとって本当に心地が良いかどうかを考えてみてほしいのです。
心地が良い人もいると思うので
それはそれでOKなのですが
（だって好みの価値観は人それぞれ）
でももし、好みじゃないのなら
楽しく休める選択肢も持ってて良いかなと思います。
もちろん、有給ないよ！
なんて人もいると思うので
実際休めなくても
気持ちが休まることを
するのも良いと思います。
例えば、好きなアロマの香りを嗅ぐとかね。
自分にとって気持ちが休まることを
してみることもありですよ。
もちろん全部が全部
体調崩す時がこのパターンって
訳ではないんですけど
真面目な日本人は
休みたいという願いを体調を崩して叶える傾向があるので
書いてみました＾＾
あなたは、休むことに罪悪感ありますか？
罪悪感なく休む方法は
体調を崩すことになっていませんか？
よかったらこの機会に
考えてみてくださいね
最後まで読んでいただきありがとうございます。