こんにちは＾＾
高田馬場
心と体を整える
子宮筋腫、妊活専門
黄土よもぎ蒸しサロン
Ohana inner beauty
の西村蛍です。
今日はね、涙を流すことははずかしくないよ！
むしろ子宮ケアにも繋がりますよ
ってお話しをしていきますね。
大人になると
泣くことが恥ずかしかったり
泣くのはだめだと思っている方も
多くいらっしゃるかと思います。
先日もサロンで、カウンセリング中に
涙が溢れてしまったお客様がいらして
『ごめんなさい。』とおっしゃられた方がいらっしゃいました。
その時も、お話しをしたのですが
泣くことは全然悪いことではなく
心の毒だしになるし
心が緩むことでもあるので
そのままで大丈夫ですよ〜＾＾
とお話しをしました。
自分の気持ちを誤魔化しているときは
涙が出ないんですよね。
その方の場合は
自分の本音に気づいて
思わず涙が溢れてしまったというケース
でしたが・・・・
本音に気付けて
涙が溢れるなんて本当に素敵なこと。
大人だから、こう思わないと
大人だから、こうしなきゃ
大人にならないと・・・・
と思い、自分の本音を抑えてしまうと
心の問題だけでなく
実は体の症状へと繋がってしまうのです。
本音を抑えている状態は
心のストレスだけでなく
体のストレスにもなります。
心のストレスがかかると
→体の力が無意識に入るため
→血流が悪くなる
→女性ホルモン（自律神経も）乱れる
→子宮トラブルへ
といったように影響していきます。
なので泣きたい時に泣くのは
心のストレスが緩和することになるので
心のデトックスとなり
子宮が緩むことに繋がります。
つまり、子宮ケアにもなるわけです。
なので、
きちんと涙が出る時は
涙を流してあげることを
オススメします＾＾
新宿区高田馬場
子宮筋腫・妊活専門
黄土よもぎ蒸しサロン
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