発表

おはようございます。リフレ今澤です。

今から13年前、

この【リフレクソロジーを無料で学べるブログ】からリアルスクールの教科書作りが始まりました。

岡山県からはるばる、当時のスクール所在地神奈川県相模原市まで学びに来てくださった方が最初の生徒様でした。

そこから年月を経て、

ここ最近では、国内だけでなくスウェーデン、アメリカ、フランスなどにも受講生の輪が広がっています。

私がここまでリフレクソロジー一筋の人生を続けてこられているのは、皆様の支えがあってこそです。

一部の営業【いいね】を除き、このブログに【いいね】をして下さっているお一人お一人の存在も私にとって、とても大きな支えになっています。感謝しています。

以前より準備を進めていたのですが、

リフレクソロジー専門のイマザセラピースクールは、この度晴れて法人化いたしました。

法人の名は、

一般社団法人世界リフレクソロジー普及協会です。

名は体を表すといいますが、これからさらに法人名に相応しい活動を広げていきたいと思っています。

このブログも少しでもお役立ていただけましたら幸いです。

改めまして、これからもどうぞ宜しくお願いいたします。

▼世界リフレクソロジー普及協会ホームページ

Top東京青山と横浜で受講可！リフレクジスト養成イマザセラピースクールは、在学中だけなく、卒業後も永久徹底サポート！全くの未経験からでも自宅開業や店舗開業まで目指せます。講師は、海外でも臨床経験のある経験豊富な現役セラピスト。マンツーマンで直接高い技術が学べます。生徒様お一人お一人の特徴、ペースに合わせて授業を組み立てるオーダーメイドレッスンも人気の理由の一…

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手のひらのここ、ゴリゴリなんです。

おはようございます。リフレ今澤です。

突然ですが、ご自身の手のひらを見てみてください。

程度に個人差はありますが、たいていの方は親指と小指の付け根付近がふっくらとしています。

そのうち親指付け根付近の母指球筋に関しては、こちらの記事でご紹介しました。

『新企画　ハンドリフレクソロジー』おはようございます。リフレ今澤です。ここ最近、復習記事が続いていましたが、新年早々から大変な生活を強いられている地域の方々にも届くことを願いながら、新たなネ…

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今回は、小指付け根付近の小指球筋に関してです。

小指外転筋、短小指屈筋、小指対立筋から成り立つ小指球筋。

筋肉の名前が並ぶと一見難しく感じてしまうかもしれませんが、簡単にざっくり言うと、

小指外転筋、短小指屈筋は、

指を広げたり、曲げたりするのに役立つ筋肉。

これは「外転」「屈」という言葉からも想像しやすいと思います。

一方、小指対立筋の「対立」という言葉はどうでしょう？

ご自身の親指と小指をくっつけて見てください。

この時、親指と小指が向き合っていますよね。

別の言葉を使うなら「対立」している。

この対立する時の動きに役立っているのが、

小指対立筋です。

物をつかむ動作の時に働く筋肉で、結構ゴリゴリにこっている人がいます。

こんな感じに。

▲動画内のトンットンッという音がコリの音です。

こんな感じにゴリゴリの人は時間をかけてよくほぐしてあげましょう。

ちなみに、

手相学的には、ここを月丘といいます。

ここの膨らみが特に大きい人は創造力があってセンスがある人といわれています。

ただし、膨らみ過ぎている人は空想癖があるといわれています。

既に膨らみのある人には良いセンスが続くよう、良い血流を維持させるような感覚で。

膨らみのない人はセンスがつくよう、ハリを出させる感覚で。

膨らみ過ぎている人は、緩めるような感覚で。

月丘を揉んであげましょう。

こんな揉み方もおすすめです。

▼

商才がある人はここが膨らんでる！？

おはようございます。リフレ今澤です。

小指の下の膨らみ。

ここを水星丘といいます。

ここが発達していて膨らみのある方は、商才、判断力があるタイプ。

機転が効く、頭の回転が早いなど羨ましい内容が溢れています。

あなたはいかがですか？

しかし、

膨らみ過ぎている場合は、批判好きだったりします。

何故かというと、判断力があり、それが商売などの成功に繋がっているが故に、自分が良くないと判断した人や物に対して、自信満々に批判してしまいがちなのです。

当てはまる人は要注意ですね。

既に膨らみのある人には商才、高精度の判断力が続くよう、良い血流を維持させるような感覚で。

膨らみのない人は商才、判断力がつくよう、ハリを出させる感覚で。

膨らみ過ぎている人は、緩めるような感覚で。

水星丘を揉んであげましょう。

揉み方は、こちらリンク先記事下をご参照ください👀

『手相リフレ　向上心を高めるポイント』おはようございます。リフレ今澤です。手相学を加えたハンドマッサージ、手相リフレをご紹介しております。今回は人差し指付け根の下、こちらのポイント。木星丘で…

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『ぼっち（孤独）を愛する人はここが膨らんでる！？』おはようございます。リフレ今澤です。手相学を加えたハンドマッサージ、手相リフレをご紹介しております。ぼっち（孤独）を愛するタイプの人はここが膨らんでいます…

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金運、人気運を上げるならここも揉みましょう。

おはようございます。リフレ今澤です。

ハンドセラピストなら、視覚からだけでなく触覚からも深く、相手の手相をみる事ができます。

ここ最近の記事のおさらいです。

手のひらには、線だけでなくいくつかの膨らみがあります。これを丘といいます。

そして、それぞれの丘には意味があります。

今回ご紹介するのは、薬指の付け根下の膨らみ。

太陽丘です。

これまでご紹介してきたのが、金星丘、木星丘、土星丘と、それぞれ星の名前がついていましたね。

そして今回もそのひとつ太陽丘。

ちなみに手首の上には地丘という部位もあります。

ここを地球として、地球からのそれぞれの星の距離関係で名前がつけられているようです。

今回の太陽丘が発達していて膨らみのある方は、金運、人気運があるタイプ。

明るくて華やかで、人を惹きつける魅力がある人気者。

なんだかいい事ずくめですが、膨らみ過ぎていると見栄っ張り、自己顕示欲が強い人になってしまうので注意が必要です。

人にハンドリフレをする際は、揉みほぐすのと同時に、丘の状態も自分の指の触覚で確認するようにしましょう。

ちなみに太陽丘は反射区学的には、腕寄りの肩反射区、その近くに耳の反射区がある場所になります。

過去2記事のように、それぞれを関連付けてみるのも面白いですが、情報が渋滞してしまうので今回からは手相学だけに絞ってご紹介することにします。

親指の腹、もしくは人差し指の第二関節で、太陽丘を押し回し揉みしましょう。

・・・「押し回し揉み」って呼称も長いですね。

西洋的にはピボッティングといいます。

既に膨らみのある人には金運、人気運が続くように。

膨らみのない人は金運、人気運がつくように。

そんな気持ちで揉んであげましょう。

揉みほぐす事で血流が上がります。

血の流れは運の流れですね。

ぼっち（孤独）を愛する人はここが膨らんでる！？

おはようございます。リフレ今澤です。

手相学を加えたハンドマッサージ、手相リフレをご紹介しております。

ぼっち（孤独）を愛するタイプの人はここが膨らんでいます。

孤独を愛する以外に、このタイプの人は勤勉で忍耐強く、興味を持ったことをとことん掘り下げていけるタイプの人でもあります。

研究者などにも向いているようですね。

前回の木星丘と同じく、首寄りの肩の反射区に入る部位で、ここは土星丘といいます。

目の反射区も近くにありますね。

勤勉でとことん作業に没頭できる人というのはこんな姿勢になりがちです。

わかりやすく首肩、目に負担がかかりやすそうですよね。

ここをほぐす事で血流が良くなります。

血の流れは運気の流れ。

忍耐強くなれる、勤勉になれる、そして肩と目の疲れもとれる。

そんな心持ちでご自身や周りの方の手に手相リフレをやってあげましょう。

今回は新たなテクニック。

人差し指の第2関節を使います。

まずは土星丘のポイントを、もう片方の手の人差し指第2関節で押し回しましょう。

目の反射区も同じように。

動画もどうぞ。

手相リフレ　向上心を高めるポイント

おはようございます。リフレ今澤です。

手相学を加えたハンドマッサージ、手相リフレをご紹介しております。

今回は人差し指付け根の下、こちらのポイント。

木星丘です。

ここは、向上心をあらわすとされています。
管理能力にも優れ、リーダーシップをとれるタイプの方はここが発達、盛り上がっています。

反射区としては肩の反射区。そしてその周辺に目の反射区もあります。

肩は部位としてはこちらの通り、首に近い方の肩ですね。

リーダーシップを取れる人、向上心の高い人は顎を上げているイメージがありませんか？

こんな感じ。

顎を上げていると後頭部と首の間が詰まり、首、そして首近くの肩に負担がかかりやすくなります。
つまり、コリやすくなります。

また、リーダーは様々な方面に目を配らせています。向上心の高い方も同様に。
それで目も疲れやすい。

そんな風に木星丘と同じ場所や、その近くにある反射区とを結びつけるのはちょっと強引でしょうか^^;

いずれにせよ、ここをほぐす事で血流が良くなります。

血の流れは運気の流れ。

向上心が高まる、そして肩と目の疲れもとれる。

そんな心持ちでご自身や周りの方の手に手相リフレをやってあげましょう。

まずは木星丘のポイントを、もう片方の手の親指の腹で押し回してあげましょう。

前回ご紹介した金星丘のある母指球筋と比べて、筋肉がうすい部分ですので痛くない程度の弱めの圧でほぐしましょう。

そして、指先に向けて指を押しすべらせましょう。

最後に指先をぎゅっと圧迫しておわりです

動画もどうぞ

新企画　ハンドリフレクソロジー

おはようございます。リフレ今澤です。

ここ最近、復習記事が続いていましたが、新年早々から大変な生活を強いられている地域の方々にも届くことを願いながら、新たなネタを綴りたいと思いたちました。

新たなネタとは、

ハンドリフレクソロジー。

1人1台を越すほどのスマホの普及により、手の疲れが激増。

手のケアは今の時代に欠かせないものになりました。

また、手をケアすることは心の癒しにも繋がります。

足につづき、ご自身の手をケアできるハンドマッサージ、ハンドリフレのテクニックや理論を無料でご紹介していきたいと思います。

手にも足同様、体の各臓器や器官につながる反射区があります。

さらに、手といえばあれが思い浮かびませんか？

そう、

手相です。

手相というと手のひらの線をイメージする方が多いと思いますが、線と共に手相の重要な要素になるのは、

丘。

丘というのは手のひらのふくらみの部分の事ですね。

ふくらみにはそれぞれ意味があります。

▼まず今回は、親指の付け根付近のふくらみを取り上げたいと思います。

ここは、金星丘といって

健康や生命力をあらわすとされています。

反射区としては腎臓の反射区も入っているところですが、この腎臓は東洋医学的には生命力との繋がりもあります。

この辺の共通点も興味深いところですね。

さらに解剖学的にみるとこの親指の付け根付近のふくらみは、4つの筋肉からなる母指球筋といって、物を握る、つまむなど人間の生活において欠かせないとても重要な働きを担っています。

スマホ操作などでも酷使される筋肉ですね。

このとても大事な部位をしっかりとケアしてあげましょう

▼親指の付け根付近のふくらみ。ここを外側、内側と２つのポイントに分けて、

▼それぞれのポイントをもう片方の手の親指の腹で押し回してあげましょう。

▼動画もどうぞ。

外側ポイント、内側ポイントと、共に痛気持ちいいくらいに感じる深さまで、圧を加えながら回すのがポイントです。

時計回りに５回ずつ押し回す。まずはそれだけでOKです。

是非、お試しください。

人体で最も大きな関節。それが…

おはようございます。リフレ今澤です。

実はこんな反射区もありますシリーズ。

今回は股関節の反射区をご紹介したいと思います。

股関節は体に大、小、数ある関節の中でも最も大きな関節ではありますが、

上半身の重みを支え、下半身からの衝撃に耐え、常に負担がかかり易い部分です。

それだけに足のつけ根周辺に痛みを感じるという方、

腰痛の原因が股関節への負担と関係している方、

左右股関節への偏った負担が骨盤の歪みに繋がっている方、

などなど股関節からくる体の不具合は非常に多いです。

そんな重要な股関節の状態を手軽に把握したり、

改善できたりしたらとっても便利ですよね。

さて、

これまでご紹介してきましたメジャーな反射区、

こんな反射区もありますシリーズの、ややマイナーな反射区紹介から、体の部位と反射区との位置関係はだいたいでも把握できてきましたでしょうか？

それでは、

問題です。

股関節の反射区は足のどの辺にあるでしょうか？

このブログは2011年からスタートしていますが、以前からよくご覧になっている方はすぐにお分かりになったかもしれませんね。

答えは・・・

こちら。

外くるぶしの周り（青）が股関節の外側に関連

内くるぶしの周り（ピンク）が股関節の内側に関連していると考えられています。

つまり、こんな感じです。

少し難しい話になりますが、内くるぶし、外くるぶしそれぞれの状態を把握する事によって、その人の重心を把握する事にも繋がります。

足のつけ根周辺に痛みを感じるという方、

腰痛の原因が股関節への負担と関係している方、

左右股関節への偏った負担が骨盤の歪みに繋がっている方、

などなど股関節からくる体の不具合を調整するのに大事な反射区ですね。

内側は左手で足首を支えながら右手でサムウォーク。

外側は左手でサムウォークしましょう。

手を逆にして右足にも行ってください。

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