①まずは首筋の静脈を整える
まず老廃物の出口を作ります。これを5回ほど繰り返しましょう💜
えら骨の下付近にドクドクと脈打つ“頸動脈”を探す三本の指で、鎖骨に向けて真っ直ぐと下に押し流す❗
静脈マッサージ①
顔上半分の老廃物を耳珠に向けて押し流します🐻5回ほど繰り返しましょう💓
①額の中央から耳珠に向けて、押し流す
②眉の上、眉の下からも同じように押し流す
③目の下からも押し流してクマ改善
④小鼻からも押し流してほうれい線改善
静脈マッサージ②
顔下半分の老廃物を耳垂に向けて押し流します🐵5回ほど繰り返しましょう💜
ほうれい線のしわ辺りから耳垂に向けて押し流す❗
静脈マッサージ③
顔の太い静脈「顔面静脈」に沿ってマッサージします💕
ここは毛細血管が分布しており、流すことでむくみにくい小顔を維持できます。5回ほど繰り返しましょう🐻
①目頭のくぼみに中指の腹がくるように指を置く
②頬骨の丸みに沿ってマンディブラーノッチ（下顎の側面）に向けて押し流す
継続は力なり❤
是非、皆さんもお試しあれ❤です❗
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