お片づけから暮らしと家計をプラスへ導くお手伝い
整理収納アドバイザー、家計・保険の整理 いのしたけいこです。
インフルエンザ、溶連菌、風邪、流行っていますね！
我が家はというと、この冬はだれも風邪すらひいていません。
たぶん秘訣は発酵食品と足もみかな？
野菜も有機野菜をらでぃっしゅぼーやで購入しています。
私自身は、足もみを自分でしていますよ、
でも疲れるとできないので、週に2～3日くらいという感じかな？
足もみグッズ♡
ただ、先週は土日とも講座だったので、どーっと疲れが・・・
そんな時は、アロマを垂らしたお風呂に入って、
ゆったりと足もみをします。
かなり疲れとれます。。。。(*´ｪ`*)
足もみする元気がない時は、ミニコロを踏んで足裏を刺激！
このミニコロ、すぐになくなるのですが、娘がいつも探してきてくれます(笑)
これも、若石リフレクソロジーを教えている 佐藤まさこさんに
足もみのセルフケアを教えてもらって続けているから！！
｡:.ﾟヽ(´∀`｡)ﾉﾟ.:｡+ﾟ
かれこれ、4年は続けているかなあ？
時々まさ子さんに揉んでもらったりもして。
これがまた、すごい効き目なの！！
（分かる人は病みつきになります）
とっても癒し系なまさ子さん♡
足もみをたくさんの人に伝えています。
そんなまさ子さんの「足もみセルフケア講座」が、
2月28日（火）、札幌駅から近くのココイクサロンでありますよ！！
講座の内容はコチラをクリックしてみてくださいね！
↓↓↓
足もみのこと、健康のことも教えてもらえて、
足もみ棒などのグッズも販売してくれます♪
足が出せる服装でいらしてくださいね！
女性のみなので、サッとお着替えも出来ますよ！
お読みいただきありがとうございました。
+plus K （プラス・ケイ）
井下佳子 いのしたけいこ
