脳の1番大事な仕事は
「生きのびさせること」
と何度も繰り返し
書かれていたが
なるほどね
と素直にスッと学ぶ
ことができた。
妊娠中のつわりを含め
引きこもりや
うつや、パニックや
発作も全ては
身の危険から身体を守る
ための防御反応として
自然なことであり
つまり病気ではない
ということだ。
興味深いことにずっと
幸福度が高いまま
生きていたいと
誰もが思うが
生きのびる為には
それが長く続かないように
脳が設定されている。
セロトニンが多い人ほど
騙されやすいのが一例だ。
間違いない。笑
さらに、私たちセラピスト
にとって大切な情報として
優しく撫でられると
脳下垂体から幸福感を
示すエンドルフィンが
放出されて痛みが和らぐ
ということだ。
パラフューズのメソッド
は波のように強弱があり
優しく触れている時に
シータ波が出現した
データが存在している。
触れている側の
セラピストにもだ。
ゴリラが行うお互いの
毛づくろいは
まさしくそのことを
教えてくれている。
孤独に不安を感じるのも
昔、集団生活により
身を守って生きてきた証らしい。
私は今1人暮らしだが
孤独を感じることがない
のはパラフューズという
コミニュティがある
おかげだ。仲間たちに
心底感謝している。
メンタルを強化するために
運動、睡眠、仲間たちとの
交流が大切なポイントで
あることを再認識した。
熱海合宿ではそれが
全て叶う。
2025年5月に
グローバルアカデミーが
終了したら熱海の時代が
やって来るだろう。
パラフューザーは定期的に
新しいことを学び
癒され、仲間たちと
楽しみながら人生を
豊かにしていくことを
藤川恵美子か約束する。
タイに向かう機内より
Wi-Fiが使えて嬉しいw
#藤川恵美子
#藤川恵美子エッセイ
