『大寒カレー&ヨガランチの会』
でございました（^人^）✨
なんといっても主役は
この日にしか食べられない特製カレー☺︎
季節にからめた本日だけの
『大寒』に ちなみ 『大根』のカレーでした！！
そんなシンプルな流れが心地よいですね☺︎笑
味もほっこり、辛さもほどよかった～◎
これがまたシンプルな嬉しい甘さ&美味しさ～✨
椅子ヨガでは
顔や手のセルフリンパマッサージもくわえ
3名さまと☺︎
寒くてかたまりがちな心身を緩めていくイメージです！
さて！！
今後も季節にからめたカレーヨガは続きます＼(^o^)／
「二十四節氣」にあわせて
月二回はカレーヨガランチの会を開催させていただきたいとおもっております☺︎
二十四節氣にあわせて
2月は『立春カレー』より始まります！
2月4日（木）11時より開催です☺︎
珈琲丸さんが特製でカレーを考案してくださるので、
わたしは季節にからめたヨガの小話でもしながらゆるく椅子ヨガをおこないたいとおもいます♪
来月の珈琲丸ヨガスケジュールは明日には発表いたしますので、どうぞよろしくお願い致します（^人^）
久美子