４月も
土曜・朝に『和室ヨガ』
開催いたします。
ふたつのじかんにわけまして
最初は『めざましヨガ』で
やさしく心身をほぐし、
その後は日によってテーマをかえて
心身を調えていきます。
両方のレッスンを参加していただいても
無理のないプログラムになっています。
もちろん、どちらかの参加でも大歓迎です。
【開催日】
４月２日（土）
４月９日（土）
４月１６日（土）
【時間】
9:15～10:15
『めざましヨガ』
10:30～11:30
『自律神経調整ヨガ』（２日）
『季節のヨガ』（９日）
『アロマヨガ』（１６日）
【場所】
【料金】
1500円/1レッスン
【マットレンタル100円】
【持ち物】
・タオル
・のみもの
・動きやすい服装
・マット
（バスタオルでも可）
【ご予約】
よりご予約くださいませ（^人^）
どうぞよろしくお願いいたします☺︎
久美子
