４月より日曜の午後に『呼吸じかん&お昼寝ヨガ』スケジュール☺︎

４月より

日曜の午後に『和室ヨガ』

を

開催いたします☺︎

ふたつのじかんにわけまして

最初は『呼吸のじかん』で

呼吸のおはなしをしながら

深い呼吸をします。

その後は『お昼寝ヨガ』

寝ヨガスタイルでポーズをとり

心身を調えていきます。 

【開催日】

４月３日・１７日・２４日

13:30～14:30

『呼吸のじかん』

15:00～16:00

『お昼寝ヨガ』

【場所 】

 てくのかわさき 5階和室

（溝の口駅より徒歩５分）

アクセス・地図

【もちもの】

・のみもの

・タオル

・ヨガマット

（バスタオルでも可）

※マットレンタル100円

〈ご予約時にお知らせください〉

【料金】

1レッスン 1500円

【ご予約】

日曜『和室ヨガ』ご予約フォーム

よりお申し込みくださいませ（^人^）

よろしくお願い致します☺︎

久美子

お問い合わせはお気軽に☺︎♪

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