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朝井麗華 公式ブログ/経絡整体師・おっぱい番長

経絡整体師・おっぱい番長 朝井麗華のオフィシャルブログです。テレビ・ラジオ出演、雑誌・WEB掲載・連載情報の他、講演・セミナー情報、朝井麗華式美容健康法、監修サロンの情報などを掲載しております。

久しぶりにインスタライブ!二本立て!

明日11月21日(日)21時からは、
超有名実業家、2021年当時女性で史上最年少で上場を果たした 経沢 香保子さんと!なんとお題は『起業家対談』です爆笑
経沢さんがインスタで「起業塾」をスタートされました拍手そこにゲスト出演キラキラしかも私が「起業家」として出演するとは!!経沢さんのインスタアカウントでのライブです✨


そして25日(木)21時からは、
プロデュースしてる美容サプリ『meemoゼリー』のアカウントで、私の単独LIVE!
ロングヒットのこのアイテムの誕生秘話や、おっぱい番長〜出産を経た私のバストの歴史などなど話しまくりまーす!


ライブはちょっと久しぶりだなぁ
ぜひご視聴くださいピンクハート

去年のこの記事につづき、
今年も行って参りました!
 
【乳がんドック】
 

 
昨年はマンモグラフィと超音波両方受けたので
今回は超音波のみ。
 
 
異常無しでした!
もうすぐ言えると思いますがこの一年もんのすごいストレスがあったんで、胸に何かあったら…なんて気が起きなくはなかったので実際何もなかったことを確認できてちょっとホッ。
 
 
この「乳腺のう胞」というのは、
乳房内にたまる水のこと。
部分的に発生する水たまりが画像上黒く写るので、腫瘍との違いとして説明されます。
 
これは生理現象のひとつであり、
溜まったり吸収されたりを繰り返すもので、乳房の至る所に発生&消失す、無問題なものということです。
(むくみみたいなもんだろーか?)
 
上にリンク貼った昨年のブログ読んでね!
検診内容の選び方、一年おきに受ける理由などドクターに伺った話を書いてます!
 
最近身近に乳がんを発症した女性や
乳がん経験者が続々と増えてきました。
 
今日の乳がんドック時にドクターに聞いたところ、
日本人女性は10年前まで20人に1人の割合だったのが、今は10人に1人となっているそう。
(他の情報では9人に1人とも言われています)
 
倍増ですよ!!
!!!
 
ドクターに増加原因を聞いてみたら、
 
「生活習慣」
だそうです。
食の欧米化や便利になった現代の様々な要因
(排気ガスなど大気汚染や化学物質、ストレスなどなど)
 
「乳がんは100%遺伝性」
という説も見かけますがそれは誤解で、
 
遺伝性はなんとたったの
10%
 
9割は後天的な影響によるものだそう。
親族に乳がんがいないからといって安心してはいけませんね
 
あと、これも聞いてみた!
「今月はピンクリボン月間じゃないですか。10月は検査の申し込み増えたりするんですか?」
 
なんとその答えは…
 
「そんなことないです」
 
なんだとーガーン!?!?
マジか!!
 
けどドクターいわく、
 
うちとしては来院数に変化はないけど、
全国的には昔に比べたらだんだんと検査の受信数は増えていて、それに比例して検査を行うクリニックも増えていたり、土日も受け始めた病院も増えたりしているので、全体的にまんべんなく患者さんがかかってるからかもしれません。
 
ということでした。
 
 
 
 
あと、
やっぱり気になる方がいまだに多いのが
マンモグラフィ受けたら逆に癌化しやすいのでは!?
↓に詳しく書いてるのでそちらご覧ください。
 
 
 
今や9〜10人に1人は乳がんになっている時代。
自分はならない!大丈夫!
との過信は何の根拠か、、、笑い泣き
 
 
その過信が乳がんドックを定期的に受けない理由にはなりません。
 
早期発見できれば命まで落とさずにすむと言われるのが乳がん。
その乳がん細胞はほとんどが5年くらいかけてゆっくり成長するもの。
 
だから例えば今日、私は特に問題無しだったけど仮に明日以降、異常が発生して癌化したとしても、また一年後に検査して発見できればそれはまだまだ早期発見。
 
さらに仮に、もし今日の段階で小さなガンがあったのに見落としていたとする。でもこれだって来年検査して発見したとしてもまだ早期発見に近い。
 
「乳がんが1年で早期発見と言えないレベルの大きさにまでなることは絶対ない!」とは言い切れないけも、多くの場合が年齢関係なく4~5年以上かけて、触れて分かるシコリや引きつれなど〝違和感〟と感じるレベルに成長するんだそう。
 
あと、最近乳がん発症年齢が若い世代にも増えている、とはいえどもそれは遺伝性の場合が濃厚で(なので近い身内に乳がん経験者がいる場合は専用の遺伝子検査を受けるのがいいと思います。三親等以内に乳がん発症人数が何人以上いる、など条件次第で保険適用にもなります)、
 
後天性ではやはり40代以降ぐっと増えるから、
区や市の検診でマンモグラフィは2年に一度受けられるし、超音波は自費だけど5000円程度なので(クリニックねよって値段に幅がある)、
 
30代後半以降は毎年検診してほしい!!
私もこれからもそうし続けます!!
 
(マンモグラフィと超音波、両方受けた方がいい理由も昨年のブログに!)
 
 

こんにちは!

最近音声配信の「Voicy」を始めましたが、皆さん聞いて下さっていますか??

毎朝8時、公開。毎日!です。このSNS続かない症の私にしては頑張っています(笑)

 

 

この番組では、タイトルにあるとおり、

「カラダからできる開運法」

的なことを中心にお話しています。長年整体師をやってきて、

カラダには実に凄まじい可能性があると分かってきました。

 

ずっと人の身体に関わっていると、

体の停滞(いわゆる不調)と、その方の運は比例するなーとつくづく思います。

 

たくさんの方の体をみてきたからこそ言える体を使った引き寄せの法則的なことを中心にお話していくのでぜひ聞いてみてください♪

 

 

 

この手のことは今までブログにも、他のSNSにも何にも書いてこなかったので、私の意外な一面だと思いますよ~(講演とかではうんと以前から言っていたのですが)。

そして!聴いたもん勝ち!な内容です。

そんな体の一部にそんな可能性が!?!?な目からウロコなことが知れちゃうこと間違いなし!

 

例えばこの放送↓

 

 

 

まだ朝井れいかのVoicy聞いてないって人は、ぜひ最初から聴いてください。絶対、聞いて損なし!

Voicyはアプリをダウンロード(←推奨)するか、PCでインターネットでも聞けます♪

 

ちなみに、今の今はバストについて連日お話しています。ピンクリボン月間なのでこの10月は絶賛おっぱいトークする予定!逆に今の放送内容の方が朝井れいかの毎度おなじみ~~ってなやつですね。けど、本やネット記事には無いバストケアの視点で物申してるよ~。

 

 

さて、3日間連続で「バストの下垂」=〝垂れ乳〟について話しました。垂れ乳について3回も・・・(笑)

 

 

私が考える、おっぱいが垂れる(下がる)原因

3つ。

1つ目は「姿勢」(10月7日放送)

2つ目は「皮膚のたるみ・老化」(10月8日放送)

3つ目は・・・!?

2つは当たり前な話ですが、この3つ目はちょっと意外なことかもしれません。

 

私はこれを知った時、びっくりしました!

まさかそんなことがおっぱいを下げさせるとは~~!?!?と。

あなたのおっぱいが上がらないのは、〝気のせい〟かもしれない!


 

ぜひお聴きくださいね\(^o^)/

 

『人に言えないことってのは、
 たいてい良いことではない。』

本当にこの言葉は真を突いている。
人に言えないようなことってのは本来は持ってない。なのにそれをわざわざ抱えて人生何の徳が積めるのだろう?

では、
「人に言えないこと」を分析してみる。

詐欺
裏切り
浮気
汚職
イジメ
盗み
騙し

こんなところだろうか。
これらは誰もが良い事とは捉えないと思うが、問題の渦中にいると人によってはこれらがいとも簡単に「やりたいこと」に変わるから不思議だ。

例えば、近年ワイドショーなどでお茶の間を賑わせてきた不倫。一般的には人に言えないことの代表格。

「浮気は絶対にあり得ない!」と言っていた人が、「寂しかった」「魔がさした」「冷めた」などを理由にした・されたという話はよく聞く。

『浮気は悪い』としていた人が、真逆に転じてことを成す。場合によっては正当化し、悪いものを超え〝したいこと〟〝して当然のこと〟にすり替える。だったら公表したらいいのにと思うが出来ないのであればその主張には矛盾しかない。

騙しや詐欺、汚職といった〝嘘〟もそう。
ついた偽りの辻褄を合わすために嘘に嘘を重ね、決して真実は人に言えない。

いずれも『悪いこと』だったのが、
『心地良いこと』『都合がいいこと』となり、倫理観は横に置いやり優先してしまうのだろう。

ではなぜそうなってしまうのか?
たいていは、「身の保身」なんじゃないかと私は考える。満たされていれば余計なものは欲しないものだ。

立場的に…
状況的に…
感情的に…

あんたが必死で守ろうとしているその「立場」とやら。本当に必要?一方的にそこにしがみついているだけでは?本当のことを言ってグラ付く「立場」なら大したことない。本物なら〝立つ場〟は安定している。

状況のせい?
誰が招いたのソレ。どんな現実だってすべて自分が巻いた種。人に言えないのはただのプライド。

そして感情的であることと、人に言えないってこととは関係ない。感情的であっても他人に言える人は言える。言えないと定めているのは単にエゴ。

ではなぜ身の保身をするのか?

真実を人に知られることが〝怖い〟から。自分がどう評価されるか「恐れ」ている。

人はそんなに強くない、
人は弱い生き物だと?
その言葉に甘んじ、偽りを抱え、恐れを抱えて生きることを正当化するのか、

弱かろうが、状況が悪かろうが、
あっけらからんと丸見せ丸裸で生きるのか。

選ぶのは、自分だ!

最後にもう一度。

『人に言えないことを抱えて生きていきますか?』

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私は人に言えないって状態は苦手だ。
大手を振って歩けないのは好かん。
いつ何時も誰の前でも同じことを言える自分でありたい。人様に言えないことがあるだけで具合が悪くなりそう。

その真意は?
私は後ろめたさを感じるのが苦手だ。
それはまるで罪悪感。
嘘偽りを発したときの背中に走る不快感。あれで息が詰まって不健康に傾きそうで。それを味わうくらいならどう思われようと正直者でありたい。

しかしそれは同時に、
「嘘は悪いもの」との決め付けが私の中で強いのかもしれない。
本来、すべての物事には両極が存在し、「良い」も「悪い」もないのが本質だ。

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#reika_think #人生 #生き方 #生きる指針 #方針 
氏神様へご挨拶に⛩


今朝新サロンSphere by Kireikaのチームメンバーで金王八幡宮へ御参りに🙏昨夜の台風が去り見事な秋晴れで清々しい中、御祈祷していただきました✨


まだオープン1ヶ月の初々しいサロンですが、メンバーもお客様も皆様が元気で快活になれますように✨✨


おっぱい番長アサイ式バストサロン「Sphere」
※ご予約・お問い合わせはSphereインスタのDMへ💌

※セラピスト1〜2名募集します!やる気のある方ふるってご応募を🧡詳細はこちらに✨

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罪悪感ゼロな美ドリンク🥤✨
【自家製梅シロップの話】
 
ちょっともう季節感過ぎすぎなんですが、今年は梅3kgをシロップ漬けしました。梅シロップは「梅+氷砂糖」で仕込むのが一般的ですが、せっかくわざわざ手作りするなら砂糖を避けたく、うちではオール蜂蜜で🐝!1kgの梅に対し同じく1kgの蜂蜜を、2.5kg用の瓶で作成🙆‍♀️
 
2歳の息子がしょっちゅうジュースを飲みたがるものの市販品はなるべく飲ませたくないので作ったところ大正解💡
 
一度飲ませて以降、保育園お迎えに来た私の顔を見るやいなや「おうちで梅ジュース!」と呪文の様に唱えながら家までダッシュで帰宅するようになりました(笑)
 
漬け終わった後の梅の実は、ホットクックのジャム機能で簡単に梅ジャムに変身!!この時もまた、砂糖は使わず蜂蜜で🍯見事なジャムになります。
 
毎朝スムージーを作るので(なんか意識高めなヘルシーそうな聞こえは良さげですが、2歳息子がほんっとーーーーに「ジュース!ジュース!」毎日うるさくて致し方なくです、、、)、その際の甘味料として大活躍です👍
こうして手作りすると、
一般的に梅シロップや梅ジュース、様々なジャムも、超大量に白砂糖が使われてるんだなぁ、っと分かります。
 
体に良かれと思って梅ジュースにしても、パンに塗るマーガリンをジャムに変えたとしても、市販品や巷のカフェのそれらでは実は大量の白砂糖を摂取してるかも!?
 
白砂糖は精製されているのでミネラルのかけらもなくただの甘味なので、たまのお楽しみに食べるスウィーツでならまだしも、毎日頂くものなら出来れば体に良いものに代替え出来たらいいと思う!

 

 
梅はクエン酸たっぷりで疲労回復に💮!!蜂蜜は抗酸化作用、ミネラル豊富、イイことづくめで甘々ジュースなのに罪悪感ゼロどころか、むしろ健康増進剤💪
 
手作り梅シロップ、3kg目の一瓶がカビてきて、あー、失敗したな〜と思いきや、調べたら白カビの場合は梅が醗酵して発生する天然酵母なんだと!(※青カビの場合は✖️)
 
白い部分を取り除いてシロップを低音で数分熱して殺菌、梅はジャムにしちゃえば大丈夫とのこと。わ〜、よかった!無駄にすることなく、梅シロップ満喫できました!
毎年6月頃青梅が出回る季節。梅干しや梅シロップを自家製手作りって難しそうとか面倒そうってイメージあるかもだけど、作ってみたらどちらも簡単すぎた!んで、上に書いたとおり、梅シロップ手作りは醍醐味しかない😆‼️
 
住宅事情的に3kgでもまぁまぁ場所取られましたが…ジップロック漬けでもいけるので来年はもっと大量生産しときたいなぁー。自宅にお客さん来た時も、夏の暑い日は爽やかでめちゃくちゃ喜ばれます😆
 
オススメ美容健康ドリンク🧡
TikTokでも「自家製梅シロップ」語ってます☺️見てね♪
 
@reikaasai

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♬ Moonlight - Conor Albert & Mac Ayres
 
 
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新サロン「Sphere」が誕生し(9月にオープン)、

キレイカンパニーでは一緒に働く仲間を募集します!
「真剣に物事をやり遂げたい」という方にオススメです。
まだオープン1か月だからこそ、0→1も1→100も、どちらも体感することができます。

 

求める人物像

・協調性のある方、感情や思考の整理がきちんとできる方

・弊社理念に共感し、その理念に沿った行動ができる方

・正直で誠実に、向上心を持って仕事に取り組める方

・Sphereを一緒に広めていきたいという熱い想いを持った方

 

業務内容

・サロンでの接客(施術・販売)

・商品・在庫管理

・事務作業(お客様・お取引先様へのメール対応、顧客・予約・売上管理等)

・サロン内清掃

・SNS更新作業

・イベント手伝い

その他、キレイカンパニーの運営にかかわる業務全般 

 

雇用形態

業務委託 ※試用期間6ヶ月

契約期間 定めあり

勤務時間 原則自由(予約状況・イベント等業務により変動)

給  与 要相談

※経験・能力等の考慮の上、規定により決定します

※経験者のみ(セラピスト・エステティシャン・整体・鍼灸師・柔道整復師・トレーナー等、ボディーワーク経験のある方。)

 

募集人数

1~2名予定

 

勤務地

原則として、表参道サロン「Sphere」 (雑誌撮影やTV収録等の際の帯同時は別の場所となる場合があります。また、代表朝井のセミナーや講演会などのサポートで地方出張できる方優遇)

 

応募方法

履歴書(写真貼付)と職務経歴書(書式自由)をメールでご送付ください。

なお、定員に達した場合は予告なく募集を締め切らせていただくことがございますので、予めご了承ください。

offer@reika-asai.com

株式会社キレイカンパニー 採用担当 宛

※書類選考を通過された方に、約2週間以内にメールを差し上げ、面接日の調整をいたします。

※応募書類は返却いたしませんのでご了承ください。

※応募書類は、採用選考のみに使用し、同意無くそれ以外の目的に利用したり、第三者に提供することはございません。

※ご不明な点がございましたら、offer@reika-asai.comまでご連絡ください。

 

代表朝井からのメッセージ

日本の女性を美しく健康に輝かせて、
元気な社会を創る!

仲間となる方へ

キレイカンパニーは、「キレイで世界を健康にする」をコンセプトに5年前に設立しました(個人事業キレイカから通算12年)。沢山のお客様に支えられながら、常に、美と健康を追求してきました。現在は、東京表参道にサロンを構えておりますが、今後は全国に進出していきたいと思っています。

そんなキレイカンパニーの技術と理念を、一緒に広めていく仲間を募集いたします。

私たちは、「女性の体と心を美しく健康にし、輝く女性を増やすことによって元気な社会をつくる」、特に、「女性のバストを健康にし、乳がんで亡くなる人をゼロに!」を理念とし、スタッフもお客様も皆が、毎日心身ともに快適で生きやすい環境をつくっていきたいと思います。

Sphereサロンは、とても穏やかな雰囲気です。もちろん、多忙な時期や精神を強く保たないといけない時もありますが、理念に共鳴してくださり、相手を気遣いながら、200%の全力でお仕事を進めてくださる方のご応募をお待ちしております。

株式会社キレイカンパニー 朝井れいか