待ちに待った柔軟王子こと村山巧先生による即伸びストレッチワークショップ
内部からも、外部からもご参加いただき、大盛況＆大成功でした
全力モードでお願いしたので、なかなかハードなストレッチもありましたが、おかげで結果も素晴らしく出るので、みんなのキラキラ笑顔がたくさん見れて、企画した私もとっても幸せな気持ちになりました
参加者の皆さんに感謝です
私も午前中のクラスに参加させていただきました！
しっかりポイントを押さえてストレッチやリリースをする事で、こんなに効果が違うのね
と目から鱗がポロポロ落ちるワークショップでした
憧れのビールマン
村山先生のご指導のおかげで短時間でできるようになりました
Y字バランスも素晴らしいビフォーアフター
スプリッツもらっくらくです
頑張り屋さんはここまでの変化を見せてくれました
さてさて。
努力の仕方は教えていただきました
ここからが本番です
1日1ミリの努力をどこまで積み上げられるかな？
レッスンにも取り入れながら、みんなでコツコツ積み上げていきます
定期的にブラッシュアップで村山先生には来ていただく予定です。
今後、親子クラスや一般クラス、指導者クラスなども企画してみたいなぁと考えています。
興味のある方は
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クラス紹介はこちらです↓↓↓
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http://s.ameblo.jp/ainohanaballet/entry-12133811365.html 主宰・平原愛子がバレエの先生になったワケ
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