チョコフレーク。
スーパーフード食材を使いこなした
ヘルシーバージョンですよ
作り方は、
ココナッツオイルを溶かし、
(やかんのお湯を沸かすついでに、
小さいボウルを置いて溶かしてます。
ズボラなやり方ですが、一石二鳥)
オイルが溶けたら、
塩、
ステビア 、
を混ぜてチョコクリームを作ったら、
ミュズリーを入れて混ぜるだけ。
iHerbで購入した
スーパーフード食材満載の
ヘルシーチョコフレークだから
罪悪感なしで食べられちゃいます。
（食べ過ぎるとそれはそれで問題ですが
）
）はアサイーボウルやヨーグルトなど
なんにでも入れられるのでとっても重宝。
は少しエスニックな味ですが、
少量であればなじんでくれるので。
女性ホルモンを整える効果を期待して
いろんなものに取り入れています。
こちらの生ハチミツ、 は、
そのままなめるだけでもとっても
美味しいので癖になります。
ちなみに、ステビアですが、
こちらはリピの予定なしです
糖質制限中にお勧めということで、
購入してみましたが、
味に癖があり過ぎて、
天然甘味料と思えないほど
人工的な味で激甘です。
そのため使用する際は、
別の甘味料と合わせて使うことで、
ごまかしています。
ただ、甘味料の量を減らせるという意味では
使えるかもしれませんよ。
iHerbで購入される方は、
私のコード「MUT207」を入力してもらえれば
４０ドル以上は１０ドル、
４０ドル未満でも５ドルディスカウントになりますよ。
(コードを使用される場合、お買い物額の4％が紹介者に入る
仕組みになっています。ご了承の上、ご使用ください。詳しくはこちら 。)
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