ご訪問ありがとうございます。
カラダとココロを軽やかに
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
はじめてでも安心
やさしいバランスボール教室
ＡＫＥ（アケ）です。
コロナ感染拡大防止のために始まった
長～いお休み。
みなさま、いかがお過ごしでしょうか？
外出自粛のもと
外に出かけてはいけない
家にいなきゃいけない
人と会ってはいけない
と思って、ストレスや息苦しさを
感じていませんか？
でも
幼稚園や学校、習い事、仕事もすべてお休み。
こんなめったにない機会。
時間を気にせず、家で過ごせるときを
家でゆっくり過ごそ〜♪
外に出かけなくていいんだ〜♪
と思ってみると
それだけで、ストレスが軽くなり、
気持ちが楽になりますよ。
ネット環境が整って、ネットを通して人と会える時代。
いつもは会えない友達と画面を通して会うものいいかもね。
現在、対面でのレッスンはすべてお休みしています。
オンラインレッスンは、随時受付中。
詳細はお気軽にお問い合わせください♪
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産後ママから70代までの方と楽しくカラダとココロを整えています。