ご訪問ありがとうございます。
カラダとココロを軽やかに 
一般社団法人体力メンテナンス協会認定
バランスボールインストラクター
産後学履修
はじめてでも安心
やさしいバランスボール教室
ＡＫＥ（アケ）です。
今日はレッスン後
お弁当を受け取りにヨッコリさんへ
今週は週3でカフェ弁をお持ち帰りです。
月曜日 → ルシッカ（長久手市）
水曜日 → カフェぼあこ（尾張旭市）
金曜日 → ヨッコリ（長久手市）
カフェ巡りが好きな私ですが
去年の春以降は自粛中。
それでもやっぱりカフェご飯は食べたい！
テイクアウトできるお弁当があるのは
とっても嬉しいです♪
最近ちょっと子供のことで疲れてたので
手抜き、息抜き
美味しいお弁当に癒されました〜
色味もカラフルで
目でも愉しまさせていただきました
パンには スマイル
好きなこと、好きなものがパワーをくれる。
あなたの好きは何ですか？
好きが見つからないときは
弾みにきてね！
不安定なボールの上では自分に集中！
身体が温かくなり、ほぐれて
心のモヤモヤもスッキリ
自分を見つめる時間です。
忙しい毎日の中でも
「私」を大切にね。
愛知県長久手市、瀬戸市、尾張旭市、日進市、名古屋市よりお越しいただいております。
子連れＯＫ
初めての方、大歓迎
カラダとココロを整えて、不調を改善！毎日を楽に楽しく過ごしましょ