RUN&WALKのイベントに参加してきました！
沢山の方が参加されてとても楽しい時間でした
最初はNoriko先生のYURUKUウオーク
もう何十回と聴いているYURUKU理論
なぜかいつも新鮮に感じるのは
先生が常に進歩を目指しているからなのかなと思います。
セミナー時の先生のイキイキ度（笑）もMAX♡
今回は小さなお子さんたちも参加
一緒にYURUKUではとても大事な骨や筋肉の
名前を大合唱して覚えましたよ(^^)
後半は待ちに待っていた濱矢先生のRUN講座
走りの勉強をするなんて考えた事もなかったのに
本当にシンプルなポイントで軽〜く走れちゃいました
濱矢先生の講座もとてもわかりやすく楽しい時間でした。
その後、インストラクター達との懇親会＆二次会
充実した1日になりました！
皆さん、ありがとうございました(^^)
