ゆるくの姿勢と歩き方で
いつまでも自分の足で歩ける
健康でキレイな体へ
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YURUKU®公認インストラクター
椅子ゆる®く公認マスター
八杉由美子です
（やすぎゆみこ）
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ちょっと色々あり
時間が経ってしまいました、、が！
先日、YURUKU®︎の
ズーム美ヨンドを受講しました
ヘアメイクのプロてもある
ひろとんこと
中村洋子さんの
眉メイクレッスンと
長年バレエをされている
ミカ講師の大人バレエとの
贅沢なコラボ講座です
苦手な眉メイクレッスンと
小さい頃からの
憧れのバレエの両方が
受講できるので
とても楽しみでした
オンラインでしたが
一人一人丁寧にアドバイスを
してくれるので
Zoomでも
わかりやすかったです
しかし必要なメイク道具も
アイブローも持ってない❣️
ことに撃沈しながらも、笑
なんとかやってみましたよ
やってもらうのは簡単だけど
毎日のことなので
自分で出来るかどうかが
一番大事ですよね
ひろとん講師の
アドバイスを聞きながら
ささっと筆を滑らすと
あら、スゴイ！みんな
自然な美眉に変身❣️
私はあれ？なんか変！と思い
ヘルプをしたら
的確なコメントで
女優眉？に（笑）
ワイワイ楽しいレッスンでした♪
そのあとには
ミカ講師のバレエレッスン♡
むかーし買って
一度も履いていなかった
チュールのついたスカートを
ひっぱりだし
オンラインだから着てやれるわー
と、映らない下半身に1人ニマニマ😆
もうね、出血大サービス❗️
どころでないくらいの
内容の濃ゆい〜レッスンで
大、大、大満足
YURUKU®︎ウォーカーさんで
腕や脚の内旋にお悩みの方にも
とってもお勧めの内容でした♪
なかなかリアルで会う機会が
減ってしまった中
久しぶりに会えた人達もいて
充実した1日でした
親切なアドバイスを受け
メイク道具も新調
がんばろー(*ﾟ∀ﾟ*)
中村洋子講師のブログ
大塚美香講師のブログ
5/1オープン オンラインサロンはこちらから
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https://m.youtube.com/channel/UCOH25v1mdLVWAMLZarOJ8sgYURUKU®︎「ゆるく」を受講したい方は
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身体が楽になると心までしなやかになり
チャレンジすることが楽しい心に変わります！
体と心が変わるYURUKUです
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全国各地にインストラクターが
いますのでご希望の方はご相談ください✨
私は冷え性、貧血、肩こり、O脚、頭痛、疲れやすいなどなどがYURUKU®︎だけで改善しました！
なかなか落とせなかった体重も数キロ減
食事制限なしです
是非YURUKU®︎をお試しくださいね
健康と美はセット♪
そんなYURUKU®を試してみませんか？
YURUKU®本部のラインもあります♪
YURUKU考案者Noriko先生が
YURUKU®︎を作り上げたストーリーが
漫画になりました。
私は５０歳手前から始めました！
何歳からでも変われますよ
左は47歳、右はYURUKUだけで
変わった52歳です