12月のご案内𓈒𓏸𓂃໒꒱
寒さで こわばりがちのからだを丁寧に
ゆるめていきながら自分の中で滞っていたもの
不要なものを手放しちゃお～♪
ということで
邪気を吐き出すライオンのポーズなどを
取り入れながら 心身ともにデトックスして
まっさらな 新たな気持ちで新年を迎えれるよう
自分を整える時間になればと想います꒰ ¨̮ ꒱⸝⋆
なにかとバタバタと気持ち的にも
忙しく慌ただしく心もからだも休まる暇もなく
過ぎていきがちの12月ですが、
フッとひと息つく時間や
ゆったりする時間を
意識的にとりながら
2023年を締めくくりましょ♡(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)
𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧⚘𖤣𖥧𖥣｡𖡼.𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧
＊12月の予定＊
12月 6日(水) 将監西コミセン
12月 13日(水) 将監西コミセン
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時間: 10:30〜12:00料金:1500円
ヨーガが初めての方
身体が硬い方でも
安心してご参加ください(^^)
子連れ大歓迎♡
お一人さま大歓迎♡
です( ◠‿◠ )
