【わたしの想いを言葉にするチャレンジ】
vol.2
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自分を大切にする
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自分のこと
ついつい後回しにしていませんか？
置き去りにしていませんか？
(ドキッ)
自分のコップの中の水がカラッカラなのに
誰かに水を分け与えることなんてできない
まずは
自分のコップの中のお水を満たしてあげる𓂃 𓈒𓏸◌
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自分の心を愛で満たす
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胸に手を当てて
自分のハートに向かって
「ありがとう」「愛してるよ」
と伝えてみる♡
心が満たされて 穏やかになる
バタフライ ハグも
オススメです🦋𓂃 𓈒𓏸
蝶々の形を つくって
交互にトントンしていきます🦋✨
ゆるっと まるごと 自分を愛し
自分を大切にしていきましょ～ (*´˘`*)♡