健康に対するヨガの姿勢
西洋医学的にその病気の一部分だけを薬などによって撲滅させるよりも、自分自身を強化します。
生まれつき自分に備わった免疫力を高めるのです。
ヨガの思想では、心と体をひとつのものとして扱います。
完全な健康とは、単に病気にかかっていないというだけでなく、全般的な抵抗力を備え、特定の病因に対して容易に免疫力をつけることができ、喜びと活気に満ち溢れている幸福な状態です。
Potential
この気持ちが、ヨガを伝えたい、共有したいというきっかけとなったものです。
初心を忘れないため、ここに残させていただきます。
どんな人も、心のセンターの奥の奥には、光輝く生まれ持ったとってもpureな部分があります。
その部分は、生まれたときから変わっていません。
その部分には、争いごとや、妬み、恐れ、怒りなどのネガティブなエナジーは何もありません。
その部分はとてもpureで美しく、LOVEとPEACEであふれています。
その部分には、神が、元来の生命のエネルギーに満ち溢れたあなた自身が住んでいるのです。
その部分では、あなたの潜在能力がうごめいています。
それは、偉大なnatureの力です。
しかし、小さい頃からの様々な条件付けや、
競争社会の中で、毎日知らないうちにたまるストレスやテンションやネガティブなエナジーによって、
そのあなたの本来持っている力に満ち溢れたpureな部分は、
覆いをかぶされてしまって見えなくなってしまいます。
その部分の声が聞こえなくなってしまいます。
その部分を感じることができなくなってしまいます。
私のヨガのクラスは、ストレスやテンションやあなたに必要の無いネガティブなエナジーをとりのぞき、
その人の持つ内なる能力を呼び戻し、目覚めさせ、解放させることを目的としています。
それぞれが本来の力をよびもどし、pureでpositiveでLOVE&PEACEにあふれた本当のあなた自身の声を聞き、感じてその部分を引き伸ばすことができたら、世界はとてもすばらしいものになると思います。
体が健康になるだけではなく、心の中にいつもhappyでpeacefulなきもちをもてる・・・それがヨガです。
毎朝ポジティブな生命のエナジーを共有し、ストレスやテンションからフリーになり、
どうか本来のあなたに目覚め、あなたの内なる光を輝かせてあげて下さい。
LOVE&PEACE
Shanti,Shanti,Shanti...