日々、新陳代謝! | 呼吸からはじめるピラティスライフ

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50歳からの人生は「自分の呼吸」で歩きましょう。オーガニックな呼吸でWell-beingな毎日を。そんな思いやヒントになる情報、ピラティスインストラクターの日常を綴っています。>>>
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月曜日はフィットネスクラブでレギュラーレッスンの日。
午前中にティップネス三軒茶屋で2本、
午後は宮崎台に移動してさらに1本、
すべてアクアのレッスンでした。


昨日で今期のレギュラーレッスンを一巡しました。


1週目は「はじめまして」の週。
それぞれのお店によって、
お客様がレッスンに、インストラクターに
求めるものも全然違います。
その声に応えていけるかどうか、
2週目からが本当の踏ん張りどころ。


桜の花もそろそろ散りはじめています。
季節はどんどん巡ってゆく。
私自身もレッスンも、
そんなふうに日々新陳代謝していきたい!


さて。
今日は午後から自由が丘でピラティスセッションです。


4月から新規のお客様枠は水曜日のみスケジュールを公開していますが、
既存のお客様のためのセッション枠を火曜日と木曜日にもご用意しています。


水曜日にご都合のつかない場合には、
新規のお客様もお気軽にご相談くださいませ。ほ