背骨の輪が広がっていくように。 | 長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

長引く痛みを自分で解消!札幌・石狩 痛みや不調を抱えている方のセルフケア方法/背骨コンディショニング

背骨の歪みを整えて、不調を改善する運動プログラム(背骨コンディショニング)の体操指導をしています。何をやっても改善出来なかったや腰痛、猫背、膝痛…その原因は?体力(行動体力・防衛体力)や、運動能力アップのための、セルフケアは「これ!」お伝えします。

 本日もめいいっぱい✨


南老人福祉センターは25名

定員枠が多くキャンセル待ち。

時間を短くして2本に増えた会場。



今でも全力で連続は

我に返ったときにビックリします🤣


【意識を切らさずにレッスンをする】


来られている方には

コチラの事情は関係ありませんので

目の前の一つに集中して✨


皆さんが楽しみにしてくださるので

私の側がパワーをいただいてます。



 求められていると思うので


南老人福祉センターでの

背骨コンディショニングは人気とのことで

もうひと枠年間コースが出来て

スタートしています。


代行してくださった工藤 恵美子さん

年間コースが誕生しています✨

(ご本人の働きかけ、素晴らしいですね)


どんなことでもキッカケになり

拡がっていくのですね。



 点と点の繋がりを


この発信も

何かしらの気づきやキッカケに

なっていたら嬉しいです。


コープソシアを終えて

午後からは南老人福祉センター(2本)

そして夜は千歳でした。


これからもお一人でも多くの方に

背骨コンディショニングを伝えてきます✨


 

本日もお読みいただき、ありがとうございます。

 

完全版仙骨枕つき

背骨コンディショニング
(宝島社MOOK本)

完全版となって帰ってきた!再度店頭に並ぶ日がくるとは思ってなかった人気のMOOK本。仙骨枕つきの本を手に入れて腰痛知らずに。

サムネイル

 

このブログを書いている人

背骨コンディショニング協会認定スペシャリスト

北海道民の桃世(ももよ)です。

・背骨コンディショニング協会スペシャリスト

・背骨コンディショニング協会食トレインストラクター

・日野塾・Hino method 塾生

 

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石狩、南幌町、岩見沢、千歳でも

定期的にグループレッスンをしています。

 

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活躍中の指導者が続々と!

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