みなさん、こんにちは
praana・SPACE主宰のmikikoです
さて！個人事業主になって、
あっという間に1年が経過しました
実は当初決めた「NAMASTE Life -ナマステライフ-」
という屋号も気に入っていたのですが、
この1年プラス、ヨガインストラクターとしての活動5年間を振り返る中で気づいたことがあり、今年の4月からしっくり来るワードをかき集めていました。
そして、しっくり来る(&画数も良い!!)屋号が生まれたのです
その名も
praana ・ SPACE-プラーナ・スペース-
コンセプトは、
体（Body）と心（Heart）と環境・場（field）に豊さを満たす
praana (プラーナ)とは、氣・エネルギー
のこと。
私たちの体にも心にも環境にも必要なものであり、必ずその空間にあるもの。
ヨガの哲学の中に出てきます✨
SPACE(スペース)とは、空間・時間・隙間・宇宙(←意味を調べるまで宇宙もそうだって気づかなかった笑)のこと。
私たちは、スペースの中で生きている。
体ではスペースの中に臓器が収まり、筋肉・骨が動いている。
このスペースが窮屈になれば、正常な動きが出来ない。
それが歪みや滞り。
そこから、おこる心身の不調は見逃せません。
心では感情がいっぱいいっぱいになる(思考も同じ)と、苦しくなり暴走する。
それが、鬱や精神的な病。
厄介なのは、最初のきっかけは体でも心でも病気になるけど、心からの病はなかなか治らないこと。
環境では自分の身の回りから見てみると片付いてない部屋をイメージしてほしい。
スペースがほぼない。そういう家で暮らしていたらどうなるか？
地球規模で言えば、自然が破壊され建物が増え、狭い限りられたスペースの中で人混みや満員電車をイメージしてほしい。
「窮屈」という言葉がぴったりな環境に身を置いていたらどうなるか？
と、例をあげればきりがないですが・・・。
SPACE(スペース)の大切さを
わかってもらえたと思います
だから、今後生きていく上で
「praana 」と「SPACE」が大切だと
思ったので、その名前が生まれました
そして、SPACE（スペース）を作れると、
ゆとりを持て、穏やかな氣持ちになり、
その状態は、豊さを生みます。
また、自分たちで豊さを生み出して行ける人たちが増えたら、イライラする人やストレスを溜め込む人たちが減り、のびのびとみんな過ごせて、平和な世の中になる。
そこから、世界平和も夢じゃない！
私の中で世界平和って、
人だけがよし！じゃなくて、生きとし生けるもの全て、そして自然の平和も含んでます
夢はでっかく、言うこともでっかく行きますー(笑)
豊さって、言葉を聞くとイメージするのが、
「物（お金、食べ物など）に溢れている様」だと思っている方は、少し見方を変えてみてほしいのです。
あくまでも私の考えではありますが、
豊さは、
「感謝や愛に溢れる様」
だと思うのです。
そして、感謝や愛に溢れるためにも、
happy体質であることが大切になってくるのです！
ここで語ると長くなってしまうので、
ここで語ると長くなってしまうので、
別のblogにまとめてみました♪
ご興味ある方は、どうぞご覧ください
ご興味ある方は、どうぞご覧ください
いろいろ熱く語ってしまいましたが・・・
気づいたら、私もヨガを通してSPACEを作り、
praanaを取り入れていくことの
大切さを伝えていたのです
ということで、気持ち新たに活動していきます
色々、チャレンジをさせて頂く際には、
皆さまのお力添えが必要かもしれません。
その時は、思いっきり頼ります(笑)
では、今後とも「praana・SPACE」を
よろしくお願いします
