運動とトレーニングで習慣と思考を変化! 毎日を楽しく過ごす女性になるパーソナルトレーナー堀田温子のofficial blog

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習慣を変え、マインド.思考を変え、女性としてさらに輝くために。好きで得意をしっかり伸ばし、あなたらしさを引き出します。
ルールとゴールをしっかり決めて、自らの価値を受け入れ真の幸せを手に入れる女性のサポートをしております。

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お久しぶりです。

ブログを2つやっておりまして…

しばらくこちらは全くの休眠でした。


その間に

パーソナルトレーニング&ピラティススタジオ

マチュリテ Machurite も、国吉田から上土へ移転し
3年目を迎えております。




窓が大きく更に明るくなりました!


相変わらず、こちらでは

ゆったりとした空間で個人レッスンとして

パーソナルトレーニング
ピラティスレッスンを承っております。

40歳からのカラダ作り

パーソナルトレーニングのお問い合わせは

atsuko42195@gmail.com


jcca 日本コアコンディショニング協会認定セミナー

毎月各種開催中