• 長月朔

• 「体型は自分の甘え」とまでは言いませんが、生き方や振る舞いの延長ですもんね！

• 金木犀香る、食欲の秋だからこそ！

• 扁平足や外反拇趾でお困りの方にもオススメです！！

• 感じて、考えて動く 考えて、何度もやり方を探していく

• 頑張るママへ 頑張りすぎちゃうママへ

• 週末は、たこ焼きを食べに大阪へ

• 先にこれを知っていれば…と、後悔したくないですもんね！マラソン必勝法の身体術

• 変わりたかったら、小さなことから動いてみる

• すぐに活用できる指導法が身につきます！

• パーソナルトレーニングとは

• 自分の内側にconcentration 集中してみる ピラティスの原則

• リオオリンピックとストレッチポール

• 探すと決めるは違うと思う！

• 大人の遠足 楽しみます！！

• 人生も走ることも、すべてシンプルなのだ！それで良いのだ♬

• 8月9日から今シーズンはスタートです！

• 人生を楽しみたい人のための ランニング教室！

• カラダも精神もすべてが生まれ変わる！エクササイズ

• 事件は現場で… 課題と問題は自分というフィルターを通して起きている

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