北久里浜溶岩浴ヨガ

お店Ｃhaiにて、土曜日はダイエットシェイプUPクラスと、バランスUPクラスを担当させていただいてます

このクラス、
かなりハード！！

その代わり、本当に汗ビッチョリで、きていた服は、全部大雨にうたれたようにビチョビチョです

しかし、この溶岩浴ヨガのお陰で、代謝がさらにupし、肌の調子が良いです

毎週、chaiでヨガを教えることができて本当に感謝です

木曜日は、朝10:00からと、11:10
からと、体内デトックスヨガ、体美人ヨガのクラスも担当してますので、ぜひぜひ遊びに来てね

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