メイクサロンLienzo（リエンソ）の
おさむあやこです。
「今の自分がもっと好きになる」
「何度も鏡を見たくなる！」
そんなわくわくをお届けできるよう、
メイクレッスンやヘアメイクをしています！
先日、キャンプに行ってきたのですが、
そこのキャンプ場には、
お湯の出る水栓がありませんでした。
ということは、、、洗顔は冷水
（しかも超冷たい水！）
以前の私ならば、ひぇー
となっていたことでしょう。
冷たい水で顔を洗うと
吐きそうになるくらいでした
（そういう人、私だけでしょうか）
でも今はへっちゃらです！
いつも水に近いお湯で顔を洗っているからです。
スキンケアのことを習いに行った時に、
洗顔で適しているお湯の温度は、
24〜26度ということを教えてもらいました。
24〜26度というのは、
夏場に蛇口から出る水の温度くらい
とのこと。
冬のように
めちゃくちゃ冷たいわけではないですが、
ほぼ水ということです。
よく、顔はぬるま湯で洗いましょう
といいますが、
ぬるま湯というと、
あったか〜い♨️
と感じるので、それでもまだ熱いそうです。
熱いお湯で顔を洗うと、
乾燥肌の方は特に、
さらに乾燥が進んでしまいます。
そのことを知ってから、
洗顔のお湯の温度を変えてみたら、
徐々にお肌の状態が良くなったように
思います。
洗顔し終わった顔が冷たいと、
やはり水分が蒸発しにくい
という感覚があるように思います。
それと、髪の毛を洗う時のシャワーのお湯が、
顔にジャーッとかかっている人。
これも同じです。
熱いお湯が顔にかかっていますので、
これも乾燥の原因の一つ。
顔を上に向けて、
髪の毛だけにシャワーをかけると、
顔に水がかかりません。
これから乾燥に悩まされる時期になりますので、
こういうひとつひとつのことを
気をつけていると、
お肌の乾燥も防ぐことができるかもしれません。
もし、お肌の乾燥に困っていたら、
一度、洗顔のお湯の温度、
日頃のお風呂のこと、
見直してみてくださいね！
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