【大阪府八尾市】
大人のためのバレエ
&
未就園児対象親子教室
（親子リトミック、子連れママバレエ）
&
ピラティス
2/24(金)バリエーションクラス急遽開催！
詳しくは→☆
参加者募集中です。
こんにちは。
バレエスタジオ 『シュシュ』
【講師】福田友巳です。
今日はバレンタインデーですね☆
若い頃はドキドキしてたなぁ、、、
苦い思い出も、甘い思い出も、、、
今となっては、、、(笑)
チョコレートの食べ過ぎ要注意ですよ〜！
今日のコンディショニングクラスはお休みが重なり、初中級メンバーお二人だけに、、、
ってなわけで、フロアレッスンばかり60分行いました！
いつもと違う動きも取り入れながら、ピラティスを用いて、動きやすい身体を作っていきましたよ♪
ちょっとした応用編では、身体のつながりを感じながら、コーディネーション。
冷えきっていた身体もポカポカになり、バレエレッスンへのウォーミングアップはばっちり☆
初中級クラスでは、今日は上半身の動きもしっかり取り入れながら、、、
すぐにカチコチに力んでしまったりするんですよねぇ、、、
弛めるところ、使うところがしっかりわかってくるといいんですが、難しい！
力任せにならないよう、身体と会話していきましょう♪
そして、今日もドタバタセンターレッスンに(笑)
雑、雑、雑〜！！！(笑)
ってなわけで、最後はシルフィードの曲で皆様に妖精になっていただきました☆
指先まで美しく、軽やかに、、、
少し近付きましたね♪
トウシューズクラスも引き続き妖精をイメージしながら、、、
宙に浮いているように、、、
それどころではなくなってきましたが(笑)、出来てきた時も♪
持久力つけていきましょうね！
本日もありがとうございました&お疲れ様でした。
※過去の写真です。
バレエスタジオ『シュシュ』
生徒さん募集中！
バレエスタジオ『シュシュ』詳細♪
場所：近鉄八尾駅より徒歩５分ほど
大阪府八尾市本町５丁目グランフェル八尾2階
『ソウルアンドモーション』ダンススタジオにて
※近隣コインパーキング多数有り
【その他各教室は下記をチェック！】
☆大阪府八尾市☆
ピラティスルーム『chou chou』八尾
（少人数制プライベートレッスン。マットピラティス、マスターストレッチ）
ママとベビーのための
『chou chou☆baby』
（ベビーリトミック、ベビーヨガ、ベビーマッサージ、ママのエクササイズなど）
☆奈良県天理市☆
ピラティスルーム『chou chou』天理
（少人数でのプライベートレッスン。マットピラティス、TYE4）
バレエエクササイズサークル
『chou chou』
（気軽で楽しいサークルレッスン）
バレエスタジオ『シュシュ』Facebook
⇒☆☆☆
まき先生のプライベートブログ
⇒☆☆☆