ブログをご覧いただき、ありがとうございます。
シュシュ講師 Tomomiです。
こちこち教室今期も元気にスタートしました！
⭐身体の根っこ作り親子クラス
⭐ママピラティス(子連れOK有り)
⭐身体の痛み&機能改善プログラム
⭐マスターストレッチ
⭐プライベートレッスン/セッション
っと、ご希望に合わせて様々なクラスを開講させていただいております♡
昨日はまずは子連れOKママピラティス&子連れなしママ&身体の痛み&機能改善プログラムから♡
子連れOKママピラティスは月曜日から水曜日にお引っ越し。
そして月１回から月２回に増やすことが出来ました🙆
お仕事復帰や、ご入園などもあり、ご卒業された方もいらっしゃったので、子連れOKクラスは昨日は体験レッスンにお越しいただけた方々も♡(ありがとうございました)
ひめトレで呼吸からスタートするのですが、呼吸時にすでに腰痛が出ちゃった様子😨
ですがレッスン後はあれ不思議？
なくなりました🙆
片寄った姿勢を取りやすくなる育児&現代社会で、身体は悲鳴をあげてしまう、、、
だからこそ、こうやってご自身の身体と向き合う時間は大切ですね♡
新しいメンバー様も仲間入りしていただき、今期も楽しくなりそうです♡
はじめましての子供達も全く泣かず遊んで待ってくれました😍(ありがとう)
今までのメンバー様も新しいメンバー様も今期どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m
そして、
身体の痛み&機能改善プログラムでは肩関節周囲炎の方のセッション。
いつもは時間がないけど、２ヶ月だけなら通えるようになりました！っとご紹介で来てくださり、あっという間の２ヶ月。
上まで上がらなかった腕が上がるようになりました🙆
可動域が広がったので、痛みの出る範囲が減りました🙆
１年以上前からの痛み。
どこにいっても悪化する一方で、どうしようかと迷われていたそうです、、、
そんな中来ていただき、ストレッチなどもご自宅で頑張っていただくことで、しっかり変化を出すことが出来ました♡
痛みが全て取れたわけではないけど(ここが悔やまれる😭)、ここまで改善出来たことを喜んでいただけました。(ありがとうございました🙇)
慢性的な痛みは少しお時間を頂戴しますが、確実に改善方向へと導くことができました。
もし、身体のことでお困りごとあればぜひご相談下さいね♡
今週末4/16(日)はイベント初出店！
こちらでもちょっぴり体験いただけますのでお時間ある方はぜひ♡
さあ！来週は赤ちゃんだったみんながプレキッズクラスにレベルアップする親子クラス♡
みんな元気に来てくれますように♡
※現在ママピラティスは満員のためキャンセル待ちとなりますが、妊娠、出産、お仕事復帰などで途中退会される方もいらっしゃいますので、また空きが出ましたら募集させていただきますね♡
継続することが身体に取って１番！
そして、同じメンバーで行うことで安心、安全空間にも♡
だからこそ、継続メンバー様を優先とさせていただいております🙇
単発でしたら、お友達やご家族と一緒にプライベートレッスンにお申し込み下さい♡
今期もたくさんの方と、楽しい時間を過ごさせていただけますと嬉しいです♡
