こんばんは。
みなさん、いつも見てくださってありがとうございます。
本日は夜中の投稿です。
夜が冷え込み、「太陽が照るのと照らないとでこうも違うものか。」と太陽の恵みを実感しております。
お待たたせしました！
先日告知したLucy Roberts先生のWS詳細ができましたので
お知らせさせていただきます！！
今回、先生に「動」と「静」をテーマにヨガの練習を深めるクラスをして頂けるよう
お願いしました。
とても魅力的なクラス内容となりましたので皆さんぜひご参加ください。
Lucy Roberts WS in haano
① 11/20（水） 19:00-21:00
今、共にいる相手への愛
スムーズ＆スイート＆ソウルフルなヴィンヤサヨガ、プラーナーヤーマ、メディテーションのプラクティスです。
ヨガでの成功の尺度は ”何を知っているか” ではなく、”何者であるのか” ということや、この流れゆく”人生”と呼ばれる現実で、いかに素早く、かつ頻繁に”手放す”ことができるか、です。
このワークショップでは、思考と行動をつなぐ存在として ハート（こころのスペース） に注目します。動き、呼吸、静けさ、和らげる意識を通して閉じ込めているものを開放し、執着を手放し、愛そのものを生きるために深く委ねていきます。
② 11/21（木） 19:00-21:00
ハートのなかに休むということ
穏やかにハートと骨盤を開くシークエンスを紹介します。からだに滋養を与え、神経系を落ち着かせながらバランスを整えることで、プラーナーヤーマやより長いメディテーションへの準備をします。
ワークショップのフォーカスは ”手放す” ことです。 今この瞬間、恐れず心穏やかに、スイートなハートの空間に休むことを覚え、過去の痛みや怒り、未来への不安を手放します。
■講師紹介
ルーシー・ロバーツ
2001年よりリトリートやワークショップを行っており、現在は、世界的に高い評価を受けているYoga Artsティーチャートレーニングコースの講師としてバリ、インド、スリランカ、日本、オーストラリア、中近東で指導にあたる。過去8年間、毎年日本を訪問しており、その豊かな経験と親しみ深さで多くの生徒にヨガの恩恵を伝えインスピレーションを与えてきた。彼女の指導スタイルは流動的で女性的、直観的でクリエイティブ。ダンスとフリースタイルの動きとその根底にある静寂に大きく影響を受けている。ルーシーはコミュニケーションに重点をおいて、繊細な質のプラクティスへと導き、平和や喜び、ゆとり、愛が直接的に経験されるよう情熱を注いでいる。
オーストラリア、バイロンベイを拠点としながらも、年の9か月は世界を巡りながら指導と学びを通してヨガ的生き方を満喫している。
■開催場所
haano yoga studio
名古屋市中区錦1-7-39 錦エムアイビル7F
http://www.mapion.co.jp/m/35.16801560883124_136.89594145553048_10/
【アクセス/地下鉄】
http://ameblo.jp/ban-yoga-blog/entry-11561701201.html
【周辺パーキング情報】
http://ameblo.jp/ban-yoga-blog/entry-11562817461.html
■料 金 各４５００円
■定 員 各２０名
■予 約
件名に「Lucy Roberts WS予約」と入れて、haano＠hotmail.co.jp 宛に
氏名、電話番号、①、②の希望クラスを入力しメール下さい。返信メールに振込口座を添付し返信させていただきますので、１週間以内に振込ください。
振込確認がとれた時点で予約完了となります。
また店頭（スタジオ）でも申し込み、お支払いできます。
■キャンセルポリシー
ＷＳ開催１週間前（11/13）までに、メール・電話の連絡があれば、全額返金いたします。
開催日が迫っております為、申し込み後できるだけ速やかにお振込お願いいたします。
開催1週間前を過ぎてもご入金が確認できない場合、自動的にキャンセルとなり、キャンセル待ちの方にお席をお譲り頂きますのでご注意ください。
また、開催日1週間前以降のキャンセルは、返金できませんので、ご了承下さい。
■持ち物
動きやすい服装、水分、タオル
マットをお持ちの方はご持参ください。（レンタルもあります。）
皆様のご参加、お待ちしております。
haano yoga studio