美容にもアロマを取り入れたい。
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9月17日18日限定で使えるクーポン‼︎
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こちらにお知らせさせていただきます✨
ナチュラルクレンジング、8月中旬に100本限定で入荷しております。
(なくなり次第、次の入荷まで販売停止となります🙇♀️)
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●目に染みない製品を探してる
●出来るだけナチュラルで安心して使えるものを使いたい
●ナチュラルだけど、アイテムの役目はしっかり果たしてくれる化粧品を探してる
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●自分のお肌の細胞を生かすスキンケアを心がけたい
●自分本来のお肌を取り戻したい
私も、いろんな製品を15年以上たくさん検証してきましたが、
今のこのサロンの化粧品シリーズは、
販売当初から8年継続。大愛用者です💕
自分のお肌を取り戻しませんか?
素肌が美しいと、ファンデーションいらずです。
UVケアは老化の速度に関係してきますので、
正しい塗り方に気をつけて、活用してくださいね🌸
先着10名様に、私のとっておき誰にも教えたくない美容アイテムおつけしてお送りいたします。
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美肌の3原則
こんにちは。
4人の男の子のママになりました、
ずぼら美容家 関本伊世です。
8日出産。
11日退院。
そして15日に産後1週間経ちました。
私の感想は…
私、体力が戻りすぎてて、
自宅が暇…(^_^;)
出産は、骨盤が砕けるほどの衝撃をくらってるので、
元気とはいえ、
中腰は、ぎっくり腰後の動けるようになったくらいの違和感だけど💦
中腰さえ避ければ、生活になんの支障もなく、
動けてます😊
そして、
地球に誕生して1週間の4号くん、
めちゃくちゃ、寝ます😴
39歳になる年の出産ですが、
産後1番大変だったのは、
26歳の長男出産の時だったかも。
そして今回、ほんと元気😊
長男の時から13年、年齢は重ねましたが、
今が1番元気かも⁉️
産後1週間で、
新調した授乳服着たら、
軽くお化粧したくなって、
そしたら、
お外に出たくなって、
ちょっとだけ
人混みを避けて、お茶☕️🍰しに出たのは内緒🤫
良く寝て、良く飲んで、起きてても、ほとんど泣かないし、転がしといても大丈夫な子。
お腹にいる時から、
お母さんから栄養しっかりとれてる子って、
ほんと育てやすいと体験中〜
母の回復もすごい‼︎
ミネラル様様です💕
人生は、食べたものでできてると言っても、
過言じゃないですね✨
ほんと健康が、人生の土台‼️
早くみんなにお披露目したいな✨🐵✨
こんにちは。
4人の男の子のママになりました
ずぼら美容家 関本伊世です。
妊娠、出産、産後のお母さんの心について。
身体の変化と同時に、
ホルモンのバランスの乱れや、不安や、心配、恐怖などなど、
お母さんの心情って本当に本人コントロール不能なのです。
私も初めての時は、
入院中ほとんど眠れず、
人は眠らないと、脳に影響があるんだと体験しました…
出生届を書く時、自分の住所が出てこない‼︎
なんで?
パニックです‼︎
そしてなぜか、
こんなお母さんで、この子がかわいそう…
かわいそう…
こんなダメダメなお母さんで、
本当にごめんなさい…
と、自分を責める、でもこの心情誰か助けて😢
やり場のない気持ちにおしつぶされそうになった初めての産後。
今でも覚えてます。
私も1人目、2人目の時は、
ほんと産後鬱が激しくて、
今思うと、
些細な事でも、繊細になってしまうのですよね。
でも、ホルモンのバランスの変化や乱れの影響。
身体の仕組みを知ってると、
自分を客観視できるので、
ほんと自分が楽になれる事も、
経験してます。
男性は、こればっかりは、なかなか理解できません。
今は、検索すれば、
いろんな教養記事が出てくるので、
私は、
産後のママってこうなんだよ〜と、
記事のリンクを送って伝えたりしてました。
察して欲しいな〜
なんて女性は思ってしまいますが、
パートナーに知ってもらう行動をとってみる事が、
理解をしてもらい、支えてもらうきっかけになったりもしますよ😊
3人目の時は、
ちょうど仕事も順調に進み、頑張り時だったので、
産後も家で出来ることをいろいろやってた為、
産後鬱なんて感じてる暇がなかったのか⁈
体調も良かったので、
特にナイーブな感情になった記憶が正直ないのですが…😅
それだけ身体も心も安定してたって事かなと。
何も困らず、
産んだ直後から、今日まで、
困ったことがなかったように思います。
で、今回の4人目。
本当に幸せを全身で感じる毎日✨
こんなにノーストレスで、体調も良くて、
なんて私は健康体で幸せなんだ〜💕と
浸ってたのですが、
面白い事が起こりました。
涙がポロポロと😢
そのきっかけってのが、またなんでそんな事で⁉️
と思われちゃうかもしれませんが、
それが、コントロール不能の産後のお母さんの感情なのです。
ほんっと、些細な事すぎて恥ずかしいのですが😅
夫が食器をそのまま重ねて上向きに置いてたので、
私が
これ反対にしないと、水が切れないよ〜
と一言言うと、
せっかく家事育児をしてくれてる夫には、
ちょっと嫌味に聞こえたのか、
きつい言葉が返ってきたんですね。
私別にそんなつもりじゃなくて、
気になったからさらっと言葉にしただけなのに…
そしたら、じわじわ胸がぎゅーってなって、
涙がポロポロ…😢
でも、
あ〜これがホルモンのバランスの乱れからのあれね。
と客観視できたんですね✨
知ってると知らないは大きな違い。
後で夫は、あ〜また言い方きつく言っちゃったな〜と
えらく優しく気を遣ってるのがわかる素振りをするので、
言葉では謝ってこないけど、
わかっちゃいるんだけど、ついついごめんね〜という気持ちが伝わってきます😊
お互い理解し合うと、
いらないイライラやエネルギーも使わなくて済みます👍
13年も一緒にいると、
(まだまだこれから長いですけどね✨)
お互いのタイプやパターン、優しさ表現の種類は、わかります。
しかし夫は、
ほんっと性格が以前より穏やかになりました✨
本人も自覚してます。
夫を育てた義理のお母さんなんて、ほんとびっくりしてる笑
私は日々、これを大切に思ってます。
ウェルネスピラミッド。
いつまでも生き生きと、健康で穏やかでいる為のバランスですね✨
これが整うと、
性格ですら、変化します。いやほんとに。
穏やかに、優しく、自分で自分をコントロールできるし、安定します。
正しい食事が土台。
そして
運動
休養とストレス管理
有害物質の減少
これらは、自分の私生活、ライフスタイルの中で出来る事です。
日々無理なく、
当たり前に出来る内容でないと、
続かないので、
生活に馴染ませる事、
習慣にする事が大事だなと思います。
その私の習慣は、また別記事で😊
今日の4号くん🐵生後6日。
今日もかわゆす💕
こんにちは。
4人の男の子のママになりました🐵🐵🐵🐵
ずぼら美容家 関本伊世です✨
5月8日に39週1日目で、少し早めに生まれてきた4号くん‼︎
すくすくお兄ちゃんたちに可愛がられて育ってます😊
まぁよく寝てくれて、
存在忘れちゃうくらい静かに寝てる事がほとんど。
家に帰ってきて1分以上泣き続けた場面、ないかも。
今日は、おそらく毎回あったんだろうけど、
産後3日目くらいから、
脇のしこりが…
そして押すと痛い💦
おっぱいが詰まってるのかな〜
なんて心配になっちゃうほど、脇がボコボコ。
この正体は、副乳。
産後、脇の下にできるボコボコは、副乳といいます。
実は副乳は突然できるのではありません。
私たち人間の祖先は、他の動物のように複数の乳房があったと考えられています。
それが進化の途中で退化していき、2つの乳房をもつ今の姿になったのです。
そのなかで退化しきれなかったものが、副乳として残っている場合があります。
女性は妊娠や出産をすることにより、
ホルモンバランスの影響を受け乳腺が急速に発達します。
乳腺は脇の下から内もものあたりにかけて存在していますので、
このあたりに副乳が現れます。
(画像は大塚美容整形外科HP参照)
おっぱいをたくさんあげることで改善はするようなので、
早く毎回の産後のように飛び散るくらい出ないかな〜と。今回はちょっとまだ母乳製造が、
本調子ではなさそう😅
痛みが強いようなら、脇の下へペパーミントを垂らしたタオルをあてるといいらしい。
知識を入れると、安心出来ることってたくさんだから、教養を身につけることは本当に大事だな〜と思うのでした。
産後のホルモンバランスによって、いろんな変化もありますが、教養が身についてるのと、そうじゃないのとでは、
安心感が全然違う。
なので私の4人の妊娠、出産、産後、子育て経験をたくさん発信しようと思います。
世の中のママさんたちの何か力になれますように✨🤱✨