大阪、淀川区塚本にあるパーソナルトレーニングジムLIBELTEです。
前回のLIBELTE朝活もご新規さん2名含め、10人でワイワイと🙌😆
運動してみたいけど運動習慣がなくて不安な方、仕事や子育てで自分の時間が作りにくい方など
土曜日の朝だけでも時間作って楽しく始めて下さい😊
運動しないという事は不健康のためにコツコツと貯金しているのと同じです。
健康とはエステや短期間だけ食事&運動を頑張る事ではなく、継続できる強度と頻度を永続的に続ける事です(´∀｀)
①7時30〜
サーキットトレーニング
②8時〜
Big3
参加費は①、②各々500円です🙌
年内の朝活は残り4回です🙆♂️
トレーニングのご予約・ご質問
お気軽にお問い合わせ
LIBELTEアクセスranking
■ 4位 LIBELTE朝活トレーニング
