その際にアミノ酸をとると、疲れが残りにくいよとアドバイスを受けて、以前は度々飲料や顆粒でとっていました。
すると確かに翌日に持ち越す疲れがぐんと減ったように感じました。
最近またその習慣がなくなっていたので、アミノバリューさんで実感できたら、またアミノ酸の力をかりて運動に励みたいです
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食欲の秋、スポーツの秋
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積極的に楽しみたいですね
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