枕無し就寝についてに引き続き…

YURUKUウォーク

(前Noriko式ウォーキング)の

Bjウォーキングスクール代表

Norikoです。

昨日

枕無し就寝について

ブログを書きました。

これには

賛否両論あること覚悟で

書きました。

私はいつも

雑誌やテレビの受け売りや

頭で考えてきたことではなく

身体で感じてきたことを

お伝えしています。

このスタイルは

ずっと守りたいと思っています。

実は 私は昔は

枕無しなんかで

寝られませんでした。

枕が合わなくて

オーダーで

しかもカスタマイズまでできる

枕を持っていたぐらいなのです。

そんな私が

姿勢と歩き方にこだわり

自分の身体を

かなり変え

枕をしていることの

気持ち悪さを

感じるようになりました。

枕はあったほうがいいという

お話は聞いていましたが

カスタマイズできる枕の

中身を抜いても抜いても

やはり

気持ち悪く

そして結局

全部抜いて

やっと楽だと感じたのです。

え？

だったら枕要らないじゃない！

ということで

タオル一枚敷いて

寝るようになったのです。

それからは

気持ち悪さが

無くなっただけでなく

朝起きて

肩を触ると

ふわっふわ。

そして

起きた時の

顔のラインが

枕をしていたときより

スッキリ。

良いことばかりです。

気持ち悪くなったのは

枕だけではありません。

車や電車の座席。

とても気持ち悪いです。

車に乗ったら

ヘッドレストが

後頭部に当たらないように

高～くするか

抜いてしまいます。

そう！

何もかもが

猫背仕様！

平均的な

日本人を集めて

身体のラインのデーターを取り

猫背にピッタリの

枕が作られているんですね。

猫背にピッタリの

椅子が作られているんですね。

YURUKUで

身体改革する人を増やして

世の中に出回っている

椅子や枕の形を

変えられたらいいなと

本気で思っています。

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