どこを見てる？

YURUKUウォーク

(前Noriko式ウォーキング)

考案者のNorikoです。

YURUKUウォーカーの

目指すところは

足がどうとかこうとか

腕がどうとかこうとかの

身体への意識ではなく

行きたいところに行く

会いたい人に会いに行く

欲しいものを手に入れに行く

その思いで体が動き

前に進めるようになること。

私が

これからやっていきたいことも

自分の手元足元には無いです。

遠くのほうにあります。

その

ワクワクするところを目指して

歩いて行ってます。

到達できるかどうかより

目指さないと

いつまでたっても

到達しようがないから。

遠くを見ていると

ずどーんと

自分の前に

進むべき道が見えてくるわけで

ひたすら

その道を歩いて行くだけ。

道中 どんな

ちゃちゃが入っても

その道を歩いて行くだけ。

大きな岩が道をふさいでても

その岩を乗り越えて

また前に歩いて行くだけ。

手元や足元ばかり見ていたら

迷ってばかり。

悩んでばかり。

揺らいでばかり。

一歩踏み出すことが

出来なくなってしまわないかな。

歩くとき

ぜひ

遠くのほうを見てください。

そこに行きたいと

願ってみてください。

そのほうがずっと

軽やかに

前に進めますよ^ ^

歩き方は

生き方なんです。

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