(前Noriko式ウォーキング)考案者
Bjウォーキングスクール代表
Norikoです。
今日は
YURUKUウォーカー入門講座を
午前と午後の2回行いました。
ご感想を頂きましたので
抜粋して掲載いたします。
まだ頭の整理がついていないけど
とにかく すごかったです。
今までの自分の姿勢が
どれだけ悪かったか
どれだけ無理をしていたか
よくわかりました。
自分にとっては
思いもしないことを
やるような感じなので慣れませんが
家でしっかりケアします。
それにしても
before afterが違いすぎて
びっくりしました。』
Noriko先生を間近で見たら
スタイル良すぎてびっくりしました。
普段キレイに歩こうと
意識しすぎて
力が入っていたのに
今日改めて教えられました。
ユルクウォークは
やっぱり
とっても"ユルク"な姿勢なんだと
教わる事が出来て嬉しかったです。』
変化の写真等を見てはいましたが
実際 自分のbefore after写真を見て
本当に2時間で
目に見えて変わっていたので
びっくり&嬉しかったです。
どの動きも
本当に楽に簡単に出来るもので
呼吸や歩くという
誰でも一生していくことを通して
身体も心も元気になれる
方法に出会えて良かったです。
これからも続けていきます。
ありがとうございました。』
個人セッションを受けましたが
家に帰ると
なかなか同じように出来ず
入門を改めて受けることにしました。
やはり認識違いのことが
ありましたし
これがあったら
日々の動きが変われる!
というのも得られたので
受けて
本当に良かったです。
数ヶ月実践してみて
次は認定を受けに来ます。
ありがとうございました。』
2時間はあっという間に
過ぎてしまい
2時間しかたっていないのに
呼吸は楽になるし
からだも全体的に軽くなりました。
もっともっと
いろいろなことを知りたいです。
ありがとうございました』
-------------------------
入門講座は
YURUKUの入り口です。
初歩の初歩。
だけど
本当に大切なことを
お伝えします。
姿勢や歩行の
常識を覆すものとも
思って下さい。
この入門講座を
ご受講にならないと
きっと
認定講座はワケがわかりません。
違い過ぎるという
before afterを掲載できなくて
残念です。
ご覧になりたい方は
過去記事でご確認ください。
それより
ご自身の変化を
確かめに来てくださいね。
つらいこと
いつまで
できますか?
キレイになるには
忍耐が必要なんて
時代遅れですよん♪
ふわふわショートに
しました(o^^o)
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