YURUKU®考案者 Norikoです。
今日は
福岡の公認インストラクターの
セッションでした。
今日の指導でまた
美脚作りの精度が
上がりました。
YURUKU®が求める美脚は
歩き方の改善無しには
手に入れられません。
✅つま先まで足を揃えて立っても膝下がまっすぐ
✅力を入れなくても綺麗
✅むくまない
✅大転子が出っ張っていない
✅腓骨頭が出っ張っていない
✅太ももの前側が張り出していない
✅脛のすぐ外側が盛り上がっていない
✅膝下・太ももの筋肉ともに柔らかい
✅歩いていて楽
今の私の脚の状態です。
この状態が
どれだけ楽かわかりますか？？
むくみ取りなんて
全く必要ないし
美脚の体操も
美脚のケアも
美脚のストレッチも
美脚の筋トレも
なーんにも必要ないんです。
脚が変われば
全身のバランスが変わり
脚だけでなく
他の箇所まで
なーんにも必要なくなりました。
だから
歩くだけ
息するだけで
身体をコントロール
できているんです。
５２歳という年齢で
この状態になれたこと
どれだけ嬉しいかわかりますか？？
YURUKU®を広めるために
人生かけてますから
自画自賛お許しくださいね。
この状態を目指すには
YURUKU®のバランスが
取れるようになることが
条件となります。
YURUKU®のバランスは
私がこの脚を手に入れるために
得たバランスだからです。
バランスが異なると
この状態には
なれないです。
今日
美脚作りの精度が
上がったと書きましたが
これまで
YURUKU®で
自身と向き合ってきた人だから
かなりの結果が出たのです。
向き合ってきた方でないと
同じことができません。
というより
言っていることも
やっていることも
理解できないと思います。
なので
いきなり
セミナーで教えることは
しません。
まずは
YURUKUウォーカー®
入門講座と認定講座で
お教えすることを
身体に落とし込んでください。
先ほどの
✅チェック項目
夢のようだと感じませんか？？
そんなの
あり得ないと思われる方も
おられるかもしれません。
でも
事実なんです。
あり得るんです。
私は これを
さらに極めていき
美脚の
YURUKUウォーカー®を増やし
多くの方の
脚を守りたいと思います。
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