2022年6月
2024年1月
火曜日の呼吸で丸みボディのメンバーの変化
メンバーが全員そろっていないのですが、
下がっていた肋骨が元の位置に戻り、
首の位置も変わって、緊張が抜ける身体に
変わりました。
年齢を重ねることはマイナスに
捉えられやすいですが、身体と向き合うことで
キレイが積み重ねられていくと、
けしてマイナス要素にはならないんだと思います😊
どのクラスでも共通していることが
身体を変えていくことでフェイスラインも
整うし、何より変わっていくことで自信がうまれ、
気持ちの切り替え方が上手になったり、
前向きな発言が増えたり。
出来なかったことが出来るようになると
身体は上向き、心は前向きになる！
人間は変化を嫌う生き物だから、
最初の一歩を踏み出すことが一番大変。
でも一歩を踏み出すとこれから先も人生が楽しめる。
2024年も一緒に変化を楽しんでいきましょう☺️
現在募集中のクラスはプライベートレッスンのみと
なります。
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