こんにちは〜
「バレエ上手くなりたーい
」
」を整体師目線からお伝えする
骨格コンサルティング
バレエ整体
ボディケア カロマです
簡単にボディケア カロマのこだわりをご紹介です。
軸脚は内側を忘れガチ
インスタに載せたのですが…
インスタからはこちら
脚って円ですよね。
その円の円周を意識すると、内側まで意識できるのですが…
内側ってなんか意識入りにくいです。
それはですね、筋肉がない部分があるんです
内転筋って内側にある筋肉なんですが…どちらかというとちょっと後側にあるんです。
本当の内側って血管が通っている為に筋肉の密集がないんですよね。
だから意識入らないんです。
全然内転筋使えないなぁと思って心配している方、多いかもしれないですが…
大丈夫です。恐らく意識しようとしているところは血管です
じゃぁ内側は意識しなくてよいのか…
いやいや…そうでなくて、コレ
一番内側にあるこれ。
薄筋（はっきん）という内転筋群の一部。
この筋肉を意識すると、脚が内側まであると思えるはずなので、これを意識してみてくださいね
内腿を手で触ったところにありますよ
やってみてね〜
もっと踊れるようになりたい。
身体の使い方を見直したい。
歪みを知りたい方は是非受けに来て下さいね
ボディケア カロマでは
・身体の歪みの整え
・筋肉の使い方
・パフォーマンスUP
をコンセプトに施療しています。
身体の歪みやバレエならではのお悩みを一緒に解決していきます。
バレエ整体
『ボディケア カロマ』
1日3名 限定 女性専用サロン
【 OPEN 】 火・木:リモートのみ18:00〜
水・金・土・日 10:00〜21:00
【 定休日 】 月
【 場所 】 都立大学駅、二子玉川、武蔵小杉、横浜
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
ホームページ こちら
『ボディケア カロマ』
1日3名 限定 女性専用サロン
【 OPEN 】 火・木:リモートのみ18:00〜
水・金・土・日 10:00〜21:00
【 定休日 】 月
【 場所 】 都立大学駅、二子玉川、武蔵小杉、横浜
◇ご予約・お問い合わせ
◇メニュー
◇shop info
ホームページ こちら
