といっても月に2回なのですが…
近所のお寺の本堂でやってるんです
フリーペーパーで紹介されてまして
生徒さんがたくさん増えたみたいですよ
私もそのひとりです
私はいつも1番後ろでやってるんですが
そこからでも先生の足がよく見えます
足の甲をぎゅーっと伸ばす時
先生の足の第3関節のポコポコしっかり出てました
そして足裏もキレイ
私は体が硬いんです
開脚しても90度くらいしか開きません
最近話題の開脚の本ありますよね？
あんな感じでぱーっと広げられたら
気持ちいいだろうなあ〜と思ってて
開脚のストレッチとかしてみたりして
私は歩き方も相当クセがありました
体を使うプロのレッスンを受けると
いろいろと勉強になります
開脚の練習もちょっと本気出してやってみようかな？と
またこちらで経過報告しますね
美脚スタイリスト
高田千枝
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