おはようございます！
またぽつっと更新します。
いつも突然現れてすみませんwww
今日はなんだかジメジメしています。
空気もよどんでるような…
まあ私の食欲は健在ですよ◎
作り方
⑴豆苗はよく洗い
5～6cmくらいに切る。
高野豆腐はもどして
1枚を四角く12等分する。
高野豆腐を加えて味を染み込ませる。
(ぎゅうぎゅう押し込むように)
豆苗をさっと炒める。
⑷続いて高野豆腐を入れて
水分が飛ぶまで炒めて完成
高野豆腐と豆苗のごま油炒め。
材料はとーってもシンプルですが
これが案外うんま～♪です。
ぜひ試してみてください。
一昨日はオムライス作りました♪
わたしのオムライスは
バターは一切使わずに
オリーブオイルで作ってます。
バターより経済的ですもん←
バターってなんであんなに
値段が高いんでしょうか…
昨日はお隣岐阜県の
ひまわり畑に行きましたよ～！
薙ぎ倒されていたのですが
生き残ったヒマワリもちゃんと
いるもんなんですね
最近スポーツが本当楽しいです♪
友達に誘われ この前
フットサルもしてきました。
行ったら8割が男の子。
いや。ちょ、まって 無理‼︎
過去に高校のバドミントン部で
男の子と試合やらされ
ボロボロぼろ負けした
記憶があります。故に、怖い←
しかもフットサルって
もろ、ボールじゃん
無理じゃん痛いじゃん
無理じゃん帰るわ。
と、なってましたが男の子達は
私と同じような年齢なのに
だいぶ大人な対応して下さり
普通に楽しかったっていうな。
とりあえず互角…とは言えずとも
まともな試合ができるくらいに
ならないと申し訳ないので
まあ…買いましたよ靴を。
まんまとハマってるやん。←
ちなみにフットサル、
2時間での消費カロリーは
なんと700kcal！
これはもうテンション上がりますね。
これはもうテンション上がりますね。
カルボナーラが、ハンバーグが、
チャラになるなんて素晴らしいー♪
